4直接拒绝 有一种直截了当的方式，就是立马拒绝虽然看起来有忤逆领导意思的节奏，也是要讲究技巧的可以给领导说，领导这事我不干了，不是我不想干，是因为这事超出了工作范围，之前都没接触过我来接手的话，怕。
1 用上级领导的要求来拒绝 当你手上有高级领导安排的工作，而直接领导又过来给你交代事情时，你可以借用高级领导的权威，来摆脱这些事情比如说，局长让你写一篇发言稿，而主任又要你写汇报，你就可以对主任说“主任。
在职场中遇到领导安排事情，不要说不做，而是先答应下来，然后在按照上面的4种方法，提出自己要求，让领导觉得这个事情交给你不合适，自然事情就不会落到你头上但是就笔者内心而言，职场中领导交代给我们做有时候是信任和看。
其实这个问题的核心是让领导知道你的工作量，不擅长说 不，没关系，但我们一定要学会如何向领导汇报工作这几种方式，让你巧妙拒绝领导的工作安排第一种多跟领导汇报工作进度 平时在工作中，要及时的向领导汇报工作进展。
如果领导安排的事情是不合理或者是一些无法完成的任务，但是领导就是要求你去完成，并且还会鼓励你去完成如何拒绝领导工作，有以下几种办法1时间不够 领导交代了工作任务，而且认为你可以完成，这时候拒绝也不好，先答应。
既然领导安排给你了，你就不要直接拒绝因为你直接拒绝了，领导多半会心里不舒服如果是公开场合，你直接拒绝，无疑就是在挑衅领导的权威虽然，你自己没有这么想，但是不代表领导不会这样想领导给你安排别人的事，先不。
很多人都遇到过这种情况，明明自己职责范围内的工作已经完成了，可是领导偏偏非要没事找事给你再找点活儿干这明明不是你的工作，就是为了不让你歇着，所以就堆到了你头上没有人愿意去做额外的工作，但是直接拒绝又怕。