这取决于上班族的时间安排和做饭的能力如果上班族有足够的时间和能力自己做饭，那么建议自己做饭，这样可以节省钱，也更健康如果上班族没有足够的时间和能力自己做饭，那么建议点外卖，这样可以节省时间，也更方便1 购买。
只从做饭成本上来讲，自己做饭相对会省一点但前提是还需要有自己做饭的人工成本，是自己一个人吃还是一家人吃加上上面说到的时间成本及之后的洗碗成本等都是比较耽误时间的，那如果是叫外卖的话，就没有那么多工作。
这样的”硬菜“，自己做，肯定比外卖点来的更实惠和便宜河鲜海鲜类 海鲜类还是讲究个”吃的新鲜“，如果家附近有菜市场，非常建议下班后顺便到菜市场去逛逛，一般鱼摊或者卖海鲜的摊位固定就几个指的不是专门的海鲜市场。
这样既卫生又省钱很多人都觉得做饭很费时间，在家懒得动就想点外卖，但其实，做饭是个挺有意思的事，自己准备食材，亲手烹饪，做出来的美食吃起来一定会比外卖香而且外卖多是辛辣刺激的食物，对胃也很不好。
也许有人会说那需要做1013次饭才能回本，那还不如定外卖了，省这点钱没有用按照一天三顿饭来说，你大约自己做饭35天，就能回本一个锅了文章图片2 一旦你的锅碗瓢盆菜板汤勺等各类厨房用具回。
所以，100元左右的费用，自己整比好多了外卖虽然省时间省事，可是也是少了很多生活体验所以，我觉得还是自己做饭好不过，这种事情不是绝对的，不要喷我，你觉得你收入高，外卖没有问题，或者是个人习惯外卖也没有问题。
自己家吃饭，卫生搞得好一点，吃得放心，基本上不是冻库肉，花同样的钱，肯定更实惠不但省钱还卫生，最起码得病了自己知道是哪方面引起的就单是是否省钱而论，自己做饭肯定会比叫外卖省钱看你提这个问题，你应该是。
有些人就是不会做饭，或者工作时间长，下班很累，也没有时间做饭每天要拎个饭袋子，不方便，还要刷碗筷，简直浪费时间还有些人就害怕同事嘲笑，说自己做的难看，不好吃无论带饭还是点外卖，没有正确的答案，结合。
4从个人意愿来比较 有的人本身就太会烧饭，不能一直下面条吧也需要考虑营养均衡的问题另外自己做饭经常会遇到一个非常尴尬的问题，不知道买什么菜做什么饭好，很纠结但叫外卖就基本上没什么问题了，直接点就ok了。
就单是是否省钱而论，自己做饭肯定会比叫外卖省钱看你提这个问题，你应该是一人独居，而且会做饭吧如果是工作性质准许，自己又会做饭，我认为还是自己做饭吃为好因为这个过程是一个非常有益的过程一，备菜过程这个。
3 不需要购物外卖不需要你去购物，这可以帮助你节省时间和精力外卖的缺点1 价格较高外卖的价格通常比自己做饭的价格高，长期下来可能会影响你的财务状况2 健康风险外卖中的成分和调味品可能会影响你的健康。
是的，本上班族认为自己做饭就是比点外卖省钱首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜一盘主食一盘水果，这样正好吃完不剩菜 如果是上班族自己带饭除了。
是的，上班族自己做饭确实是比点外面要省钱，平时点一顿外卖好一点的可能在2030元，差一点的也要18元左右，而自己做饭确是不需要花这么多钱 首先蔬菜的话，我一般是从这几个方面购买一大型商超二拼多多三。
当然，除非你喜爱烹饪，则另当别论就算你在一线城市，在物价居高不下的情况下，上班族自己做饭依然比外卖省钱，当然除了你店的外卖比较打折，比较划算但整体上，越往一线城市，自己做饭成本的性价比越低比如，一线城市。
因为办公室那么多人，带的太差了有点说不过去上班族，自己做饭真的比外卖省钱吗一，省钱是肯定点，因为外卖的价格里要包含人工成本送餐成本房租费用等等这些费用全都要转嫁到外卖上，而且商家是要盈利的自己。
需要清洁自己做饭后还需要清洗厨房和餐具，增加了家务负担点外卖的优点有方便快捷点外卖不需要去超市买食材，也不需要进行复杂的烹饪过程，可以快速获得热腾腾的食物节省时间外卖配送通常比自己做饭快得多，可以为。
经济因素外卖通常比在家做饭更贵，而且不时会有额外的配送费用包装费等，而在家做饭则可以更加节省，可以控制食材的价格和数量健康因素外卖食品的卫生质量和营养价值可能不如在家做饭，而在家做饭可以自己掌控食材和烹饪。
但叫外卖，就基本上没什么问题了，直接点就OK了，因为可供选择的其实也不多七还有就是不好意思带工作餐 有部分然感觉带饭是有些没有面子的事但同时也有很多人觉得自己带饭不仅可以省钱，而且比在外面吃的更好，更。