1番薯糖水材料番薯甘薯1000克老姜25克冰片糖红糖的一种200克制6碗做法将番薯洗净，刮去皮，切成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五六次，取出，晾去水分取小锅置中火上烘热加清水煮沸。
1红豆黑米糖水 将红豆黑米麦仁洗净放进电饭煲，加入8量杯的水，把电饭煲设定为煮粥2小时的模式，2小时后加入红糖，待红糖溶化后即可享用2海带绿豆糖水 绿豆提前泡2小时，海带洗干净泡十分钟把泡好的绿豆洗干净。
木瓜银耳红枣糖水 食材 木瓜块泡开银耳红枣冰糖 做法步骤 以上处理好的食材装入蒸碗内加入冰糖纯少量净水，盖碗盖，蒸锅水开后蒸二十分钟即可 木瓜炖雪蛤 食材 雪蛤5克木瓜1个姜4片冰糖适量枸杞4粒 做法步骤 1雪蛤用。
木瓜银耳红枣糖水食材木瓜块泡开银耳红枣冰糖做法步骤以上处理好的食材装入蒸碗内加入冰糖纯少量净水，盖碗盖，蒸锅水开后蒸二十分钟即可 木瓜炖雪蛤食材雪蛤5克木瓜1个姜4片冰糖适量枸杞4粒做法步骤1雪蛤。
好喝的饮品可以让人的心情变好，做饮品的过程也很有技巧，糖水并不是加糖的白开水，是一种甜品广东人的糖水，一般是指以汁为主的绿豆红豆粥，番薯，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊，合桃糊等等 今天雅飞来做一道栗子红豆莲子糖水包。
西米冰块 做法 1将芋头去皮洗净，切片蒸熟 2用果汁机加糖水将芋头搅碎 3把鲜奶奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可 4把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。
