1枇杷枇杷有润肺止渴下气之功，可治疗肺萎咳嗽吐血和烦渴等枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃降气下疾作用，常用来制成枇杷膏枇杷露枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽2橄榄橄榄有清肺利咽生津解毒。
下面小编为大家介绍四种有效润肺止咳的食物，希望对大家有所帮助1梨 梨含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙磷铁等矿物质，梨肉脆汁多酸甜可口，经常多吃有助于帮助消化促进食欲功效润肺止咳化痰解毒。
1 润肺食物吃这八种 01山药 山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配02梨 这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的所以。
但食用一些润肺止咳的食物还是对肺部健康很有帮助的多食用梨子紫菜桔子蒸鸡蛋和蜜糖等具有清肺润肺止咳缓解疲劳和保护呼吸系统健康的食物，将有助于改善你的健康状况。
润肺止咳的食物有哪些1枇杷枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳滇南本草云“枇杷治咳嗽吐痰”2豆腐有清热润燥作用医林纂要云“豆腐清热，止咳，消痰”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜亦可选用豆腐皮1张。
02银耳枇杷羹 枇杷含有丰富的蛋白质维生素胡萝卜素等成分在中医学中具有润肺止咳治哮喘等功效银耳也具有美容养胃补血治疗咳嗽等功效首先准备适量的银耳枇杷雪莲子将银耳清洗干净，冷水浸泡一晚上。
1，梨具有清热去火滋阴润肺去咳止痰等功效本草纲目曾记载，梨能“润肺凉心清痰降火”这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母冰糖将梨蒸后食用，效果更佳2，用枇杷果制成的枇杷膏。
雪梨，银耳，蜂蜜，百合，豆浆，白萝卜，莲藕，柚子，葡萄雪梨。
银耳 银耳有着润肺生津，滋补养胃，养颜美容等等的功效，是一种很值得推荐的养肺食物，推荐食谱有银耳粥，银耳雪梨汤，银耳红枣汤等等蜂蜜 关于蜂蜜的食疗方法有一句俗语叫做“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，蜂蜜有着润肺止咳。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘清凉解暑的功效，与清热养胃滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强原料罗汉果1个雪梨2个 做法将干净的罗汉果雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮2030。
1 玉竹百合汤 材料鹌鹑玉竹百合莲子杏仁薏苡仁黄精桂圆做法鹌鹑洗净，加姜飞水用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时老火靓汤功效润肺止咳，玉竹百合鹌鹑汤，采用鹌鹑添加清热润肺的。
秋季天气比较干燥，这个时候人会容易出现一些燥热之症，主要表现为肺热等的病症，这个时候最好是可以食疗治疗一些肺热，比如选择一些可以化痰止咳的食物，那么，生活中一般有哪些食物有化痰止咳的作用呢秋季又可以吃什么润肺呢。
在天气比较干燥的时候很多人都会出现嗓子不舒服的情况，很多人经常会有嗓子干痒甚至是咳嗽的情况出现，这时候可以吃一些润肺止咳的食物，我们日常饮食中有很多食物都有润肺止咳的功效，那润肺止咳哪些食物好常见的肺止咳食物有。
煲什么汤可以润肺化痰 清肺的食物，如胡萝卜梨子木耳豆浆蜂蜜等清肺梨可生津止渴，清热止咳等一种做法是把内部掏空，放入川贝冰糖蜂蜜等煮食二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜。
不同的食物营养价值还是不一样的，我们应该合理的搭配食物，我们可以通过摄入不同的食物来补充人体所需的营养哦春季是一个呼吸系统疾病高发的季节，那么应该如何止咳化痰，滋阴润肺呢，下面的这些食疗方法是不错的选择1。
润肺食物要对症选吃山药白萝卜百合绿豆荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效山药适宜于大便稀溏者白萝卜适宜于痰多咳嗽者百合能润肺止咳，以熬粥煮水饮较佳绿豆适宜于内火旺盛的。
止咳润肺食谱推荐 止咳润肺的食物还是非常多的，首先可以吃的就是银耳红枣汤了，需要我们准备好大红枣进行熬汤，这是现在非常盛行的食物了，对于红枣熬的汤来说，不仅是非常补身体的，同时还可以起到润肺止咳的功效，对于患有。