海带豆腐汤做法如下1取适量干海带2用剪子将干海带扣剪短成寸段，然后放入适量水进行泡发3干海带泡软后用热水焯一下4准备北豆腐一块，然后将豆腐切成小块状5锅中放入适量水，水沸腾后将豆腐块放入锅。
食材 海带 半根 豆腐 200 g 盐 2 g 葱姜 少许 鸡精 少许 麻油 少许 油 适量 水 适量 方法步骤 海带冲洗干净，沸水烫煮20分钟海带豆腐汤怎么做 海带切块海带豆腐汤怎么做 豆腐切方块海带豆腐汤怎么做 油热。
海带豆腐汤怎样做食材 海带 适量 豆腐 1块 葱花 适量 盐 适量 方法步骤 1 第一步将海带用水泡发，洗净后切成菱形片状，待用请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 2 第二步在锅中加水煮沸，然后将豆腐。
海带有着丰富的纤维素，还含有丰富的胶质，能够促进肠道的蠕动，帮助身体排出毒素和废物，对于减肥减脂很有帮助，喜欢的小伙伴赶紧学起来吧海带豆腐汤 食材海带豆腐盐清水做法1海带清洗干净沥干水分，豆腐切块。
做法1豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片2锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀3将切好的豆腐块放入汤中4大火烧开后转小火，将海带片放入汤中5加入洗净沥干水分是干。
海带豆腐汤的做法 1锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀 2将切好的豆腐块放入汤中 请点击输入图片描述 3大火烧开后转小火，将海带片放入汤中 4加入洗净沥干水分是干虾米 请点击输入图片描述 5再。
首先将买回来的海带用清水泡半个小时接着把海带用清水洗净，倒入高压锅压15分钟然后把豆腐洗净切成小块接着把豆腐倒进高压锅，压三分钟然后把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下然后往锅中加入一勺的盐和一勺。
海带豆腐汤做法如下工具材料海带结豆腐清水葱姜大蒜鸡精胡椒粉食用油锅刀筷子碗勺子锅盖1海带结多清洗几遍，浸泡半小时再洗干净如果海带盐分较高，就要浸泡时间久一些，中间换几次。