常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义以下是我整理的茄子家常做法大全，欢迎参考阅读！红烧肉末茄子 用料 茄子一至两个猪肉一小块小米椒四个葱一根姜适量蒜适量生抽 适量；家常炒茄子的做法大全，茄子是生活中很长的蔬菜食物，适当吃茄子可以为健康带来不少的好处，而且茄子还可以制作成多种美味食物，深受很多人的喜爱，以下是家常炒茄子的做法大全家常炒茄子的做法大全1 放油，放茄子煸一煸。
茄子的10种家常做法1 一红烧茄子 所需食材茄子干辣椒蒜酱油糖酒盐鸡精葱花淀粉 做法 1首先把准备好的茄子洗干净切块备用 2锅中放入适量的食用油加热，油热后将茄子放入锅中炸一下即可捞出 3；1酱醋蒸茄子摘去茄子蒂，将茄子切为8等份，用盐水浸泡，除去涩味挤去水分，置于一较深容器中，加盖高火8分钟整齐地排于盛菜盘中，浇上调好的调味汁酱油辣椒油米醋花椒粉芝麻油精盐用保鲜纸覆盖；茄子是一种很家常的蔬菜，不管南方还是北方都有茄子的几种家常做法，每一种都很香很下饭，拿肉都不换第一种家常炒茄子 食材茄子1根胡萝卜1根红辣椒1个花生油盐 生抽香葱 1茄子去头去尾；下面懂视小编为大家整理了茄子的家常做法，希望大家能够喜欢鱼香茄子的做法食材茄子2个青椒1个红椒1个油适量盐适量四川泡辣椒碎10g酱油15g醋10g料酒10g白糖20g葱10g姜10g蒜2瓣湿淀粉10g；茄子的10种家常做法准备材料茄子3个猪肉100克盐适量生抽2勺蚝油2勺生姜少许胡萝卜少许植物油适量胡椒粉少许葱适量 1首先锅内加油热锅，下姜片炒香2然后加入肉片炒匀3接着倒入去皮撕成长；一家常红烧茄子的做法如下材料准备长茄子1个大蒜2粒小米辣2个盐1勺生抽两勺蚝油1勺白糖1小勺玉米淀粉1小勺清水半碗花生油适量等1准备一个长茄子洗干净，不用去皮切成滚刀块2切好的。
茄子的3种家常做法 导语茄子，相信很多人都喜欢吃不仅味道鲜美，而且营养丰富可是茄子做法你知道多少呢以下是我为大家精心整理的茄子的3种家常做法，欢迎大家参考1烧茄子 大蒜切碎，茄子切条，鸡蛋只取蛋白，打散；家常茄子做法如下用料长茄子1根蒜末4瓣切碎葱段适量红烧酱油可换生抽1汤匙蚝油1汤匙盐适量水淀粉5汤匙水＋1平汤匙淀粉步骤1茄子去皮，可以削花皮，然后切滚刀，放水里泡着是避免茄子变色。
茄子6种家常做法是鱼香茄子酱炒茄子酿茄子鱼香肉丝茄子煲茄子炖豆腐海鲜茄盒1鱼香茄子 鱼香茄子是一道经典的川菜，口感酸甜辣香，色香味俱佳首先将茄子切成长条，炸至金黄色，备用锅中加入葱姜蒜爆炒；1茄子去蒂洗净，尖椒洗净2将尖椒先切成片，再切成粗一些的丝，将茄丝放在大碗内，加入少许盐，翻拌均匀，腌制10分钟，将茄丝腌制出水3将尖椒去蒂去籽，切成丝，葱切葱花，姜切末，大蒜切末4锅加油烧热，下；锅里倒油，把茄子炸软后捞出06 锅内留一点油，放入青红辣椒丝，葱姜蒜，小火煸香07 倒入之前炸软过的茄子08 倒入白糖酱油醋盐，混合炒匀09 翻炒均匀之后起锅装盘子即可家常茄子的做法 1首先准备一；茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，它含多种维生素以及钙磷铁等矿物质元素常吃茄子对防治高血压动脉硬化脑血栓老年斑等有一定功效下面是我整理的茄子的几种家常做法送给大家鱼香茄子 用料茄。
家常菜烧茄子的做法用料茄子半个青椒半个番茄半个蒜2瓣小土豆2个油适量盐2克蚝油1勺生抽1勺老抽半勺玉米淀粉适量步骤1准备圆茄土豆青椒番茄蒜，洗净，去皮2茄子土豆；料酒少许淀粉少许1碟子中倒入少量盐鸡精料酒酱油和淀粉，搅拌均匀2锅中放入辣椒爆炒一分钟，然后倒入茄子炒至熟3再倒入调好的调味汁，炒几分钟即完成4出锅装盘，家常烧茄子即可制作完成。
