菠萝蜜的营养价值在于，它含有丰富的水分蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维胡萝卜素视黄醇当量多种维生素及微量元素如钾钠钙镁磷铁铜硒等，有助于补充人体所需的多种营养元素中医认为，菠萝。
吃菠萝蜜的好处 促进消化 菠萝蜜的果肉部分含有脂肪糖分蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化清理肠胃 菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃。
菠萝蜜的功效和营养价值如下1服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液体液循环，使炎症和水肿吸收消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的。
3美容功效 菠萝蜜的营养价值还体现在美容效果上丰富的维生素B能够帮助人体滋养肌肤，避免皮肤干裂的问题出现，还能够使得头发光亮，发质更上一个台阶食用菠萝蜜还可消除身体的紧张感，让身体放松，减少皱纹产生4药用。
果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头果脯果汁种子富含淀粉，煮食木材做家具及供建筑用材树液叶也可入药菠萝蜜的种类 1油苞菠萝蜜 果实呈不规则的球形，类似于球形的畸形，重量从510斤不等，树体粗大养分。
菠萝蜜的营养价值及功效与作用如下现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类蛋白质B族维生素B1B2B6维生素C矿物质脂肪油等 菠萝蜜中的糖类蛋白质脂肪油矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能。
功效果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气 还能健体益寿，醒酒益气，令人悦泽，通乳，改变口腔异味，对减肥也有疗效禁忌人群菠萝蜜和蜂蜜不能同食，两者混着吃会引起胀气，严重还会有生命危险菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的营养。
调节血压富含能量较高菠萝蜜香气浓郁口感甜美，属于水果当中能量较高的一种菠萝蜜所含的主要的营养成分包括了蛋白质碳水化合物脂肪以及膳食纤维维生素，还有一些钙铁钾等矿物质菠萝蜜的碳水化合物含量比较。
但过敏体质的宝宝要慎吃，且儿童消化能力有限，不要过量食用菠萝蜜#xF34D多样的营养元素菠萝蜜含有多样的营养元素，包括维生素糖类蛋白质矿物质微量元素钙镁等#xF33F药用价值菠萝蜜的药用价值也很多比如菠萝蜜有止渴通乳消肿。
菠萝蜜属于热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5~20公斤菠萝蜜的营养价值也是非常高的，它对人体也是有一定的好处，可以消肿解毒，还可以补中益气所以说很多的人也都特别的喜欢吃菠萝蜜，有不少的商家也会选择把。
菠萝蜜属于酸性水果，有利于护肝和养肝，但是不宜过多摄入，以免酸味过度引起肝火旺盛菠萝蜜果实中含有丰富的糖类蛋白质B族维生素维生素C矿物质脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的。
以及钙磷铁等菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物糖分蛋白质淀粉维生素氨基酸以及对人体有用的各种矿物质果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头果脯果汁种子富含淀粉，煮食木材做家具及供建筑用材根叶也可入药菠萝。
菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜还需注意的是蜂蜜不要和菠。
美容养颜 菠萝蜜是一种营养价值比较高的水果，其中含有大量的维生素b物质，这些物质可以防止人体皮肤干裂，使人体的肌肤变的细嫩光泽，具有一定美容养颜的作用2 菠萝蜜可以放冰箱保鲜或冷冻吗 可以暂时置于冰箱冷藏。
吃菠萝蜜有“会吃滑溜溜，不会吃汗流流”的风趣说法成熟的菠萝蜜剥去果皮，揩干粘液，其内便是果肉，俗称菠萝包菠萝蜜的营养价值及禁忌 1菠萝蜜中的糖类蛋白质脂肪油矿物质和维生素对维持机体的正常生理机。
菠萝蜜的营养价值有哪些 菠萝蜜的营养价值有哪些，这种食物的功效是非常明显的，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，想要充分发挥它的功效与作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，看完菠萝蜜的营养价值有哪些，你了解了吗菠萝。