凉拌莴苣最简单的做法如下材料准备莴苣1根花生油10克盐半勺生抽1勺香醋1勺蚝油1勺花椒10颗干辣椒2个等等1将莴苣去皮去叶洗净切成2小段，如下图所示2将莴苣切成细丝，如下图所示3放入半；凉拌莴笋 凉拌莴笋的用料 莴笋1根 盐1勺 白糖1勺 白醋2勺 香油10滴 凉拌莴笋的做法 步骤1 莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油 步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却。
凉拌莴笋的制作方法步骤如下1制法一1莴笋切成长薄片，或是细丝放于盘中用花生油炸熟花椒，出香即可2将花椒葱头剁成细末，与其余调味料调匀，淋在莴笋上即可2制法二1莴笋洗净去皮；一盘香脆爽口，超级开胃下饭的凉拌莴笋丝就做好了 小贴士 1莴笋最好不要焯水，这样会丢失营养，口感也不太好，直接用盐开水浸泡20分钟就可以，这样不但能保持营养，还可以去除涩味，还能让莴笋更加翠绿和脆爽 2莴笋泡出水之后。
拌匀即可凉莴笋的简单做法 主料莴笋1根 辅料大蒜3瓣，干红椒，花椒，香菜，芝麻 凉拌莴笋的做法1莴笋去皮洗净，擦丝备用2锅中倒入适量清水烧开，放莴笋丝焯一下，焯好后放凉水中3锅内倒入适量油，油温烧；凉拌莴笋 食材莴笋 做法 1莴笋切片，再切成丝，加白糖，腌制出多余水分，放入清水中，清洗干净沥干水分2加入蒜末，干辣椒，白芝麻，热油呛香，加入鸡精，白糖，生抽陈醋，香油翻拌均匀即可 抢首赞 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价。
凉拌莴笋丁的做法步骤22刮去外面的皮，清洗干净 凉拌莴笋丁的做法步骤33然后切成小丁 凉拌莴笋丁的做法步骤44放到盘子中 凉拌莴笋丁的做法步骤55倒一些热开水把莴笋丁烫一下，可以直接凉拌，也可以放在锅中焯一下水 凉；凉拌莴笋1准备莴笋一根，把外皮去除干净，把根部切除，切成大小相同的长段，先把莴笋切成薄片，再改刀切成细丝，然后依次把剩余的全部切成丝2红辣椒一个，去籽后切成辣椒丝，用来配色，大蒜3粒，要用力拍下，拍下。
莴笋怎么做好吃又简单
凉拌莴笋丝的家常做法如下主料莴笋半个辅料盐少许蒜末适量生抽1勺醋半勺白糖半勺辣椒粉少许热油适量1莴笋削去外皮，切成细丝放入碗中2再加入1小勺盐，抓匀腌制10分钟3将莴笋丝挤干腌制。
做法1 莴苣一根去皮擦成丝，加食盐一茶匙，用手抓搓卫生点，手上戴了一个保鲜袋5 抓搓是为了使其快速出水，出水后挤压出盐水，加入喜欢的调料生抽半勺白糖2茶匙香油几滴陈醋几滴，拌匀即可。
凉拌莴笋丝的做法如下1莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的丝，泡入清水中2将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟，捞出沥干水份，放入碗中，红椒丝也捞出放入碗中，加入盐，白醋，糖，拌匀。
具体做法如下1准备好莴笋2莴笋洗净去皮切片3放盐拌均匀腌30分钟4冲洗干净挤干水分5放生抽6放点盐7放点醋和香油8锅中放橄榄油，等油温稍高一点关火放入葱花爆香9把葱油倒入。
将莴笋丝放入大碗中，倒入调料汁，加入葱花姜末蒜末红椒丝，用筷子或手搅拌均匀5放置 将拌好的莴笋放入冰箱冷藏室中，静置12小时，使其更加入味6装盘 将凉拌莴笋装盘，撒上一些葱花和红椒丝，即可享用小。
凉拌莴笋的做法视频
3将调好的佐料倒入莴笋丝中，搅拌均匀就可以吃了凉拌莴笋丝的营养价值 凉拌莴笋丝既然这么可口，做法又如此简单，但是仍有很多妈妈不知道凉拌莴笋丝究竟有什么营养价值的其实，要知道莴笋丝的营养价值，就要先了解莴笋的。
凉拌莴笋的做法如下1准备莴笋辣椒冰糖清香凉拌米醋其中不吃辣椒可以不放，但是放一点辣椒口感更好，有酸甜辣，脆爽好吃2莴笋去皮，切丝丝越细越好3切好的莴笋丝，放盐腌制35分钟，可以去苦涩，但。