1、辣炒鱿鱼的做法 用料 鲜鱿鱼1斤小米辣3个洋葱半个青椒#xFAD11个喜辣的用牛角椒，吃不了太辣的用甜椒或者灯笼椒就行姜片4片蒜瓣4个花椒半勺豆瓣酱1勺蚝油1勺生抽1勺盐少许糖少许。
2、编辑词条韩式辣炒鱿鱼 材料鱿鱼，青椒，洋葱调料葱姜蒜，韩式辣酱红盒子的那种，绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好，生抽，料酒，盐，白糖，鸡粉做法1鱿鱼洗干净，去除表面薄膜，切成丝，鱿鱼切的形状可以随意。
3、1， 将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净 2， 在鱿鱼表面切十字花刀，再切成大块洋葱洗净切丝3， 锅烧热，放入油，放入洋葱丝炒软4， 放入切好的鱿鱼，炒到鱼肉卷起发白5， 放入蒜茸香辣酱和糖6， 炒匀盛出，撒。
4、辣炒鱿鱼 1 胡萝卜切菱形片 2 备好葱姜片蒜片 3 尖椒切片 4 鱿鱼洗净，成花刀5 水里放一点料酒去腥，水开后放入鱿鱼焯，鱿鱼一打卷就快速捞出备用6 热锅冷油 7 放入葱姜蒜爆香 8 放入胡萝卜和尖椒 9。
5、1青红椒切成三角块，洋葱切条2鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈3锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出5将洋葱倒入翻炒几下6倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入。
6、鱿鱼是一种非常健康的食物，有韧劲，很多人喜欢吃，炒鱿鱼是最简单的一种做法今天教大家辣炒鱿鱼丝做法，喜欢吃鱿鱼的人可以尝试一下，步骤简单炒鱿鱼丝怎么炒食材鱿鱼300克洋葱半个大葱10克姜2克蒜3瓣。
7、香辣鱿鱼足的做法步骤1首先将鱿鱼足用冷水冲洗解冻，解冻好之后用手抓洗干净捞出控干水分装盘备用2起锅烧油，油温五层热时，将控好水分的鱿鱼足下入锅内炸制3炸2分钟左右即可捞出控油备用4然后锅内。
8、清洗锅重新置于火上，预热后放入食用油，放入大葱段姜片大蒜片爆香，再把鱿鱼片黄瓜片胡萝卜片辣椒段一起放入锅中不停的翻炒最后加入适量的酱油和食用盐，出锅即可3韩式辣炒鱿鱼 主要材料鱿鱼洋葱。
9、2将芹菜，辣椒，洋葱切好备用3锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸4捞出放入水中洗净5锅中入油放入生姜，干辣椒炒香6放入鱿鱼翻炒7加入生抽8放入芹菜，洋葱，辣椒翻炒9最后放入盐，鸡精调味。
10、辣炒鱿鱼丝做法 主料鱿鱼 辅料醋，酱油，湿淀粉，花生油，大葱，干红辣椒，料酒，鸡汤，芝麻油，精盐 制作方法 1取净鱿鱼块，去膜洗净，切成6厘米长2厘米宽的丝，泡入清水中 2炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放。
11、第六步，鱿鱼腿表面的淀粉糊定型后，放入刚才盛出来的葱姜和干辣椒爆炒，炒出香味香味以后倒入蒜台和青红辣椒，再简单煸炒几下后放盐调味，鱿鱼炒熟后就可以盛出来装盘了，开始享用美味吧。
12、辣炒鱿鱼 食材鱿鱼 胡萝卜 青红辣椒 葱丝 蒜末 做法 1鱿鱼洗净，切片儿 配菜洋葱 青红辣椒 葱丝 胡萝卜 切好备用 2水开放鱿鱼 加姜片 料酒 焯水盛出 3锅里倒油，加蒜末炒香，再放配菜，大火翻炒1分钟，接着将焯。
13、香辣爆炒鱿鱼 做法鱿鱼冷水入锅，加去腥三件套，焯水1分钟，洗去表皮黑膜，切成小段，葱姜干辣椒爆香，一勺豆瓣酱炒出红油，一勺米酒去腥增香，少许盐鸡精，生抽蚝油各一勺，一勺孜然粒，倒入配料，大火继续翻炒30。
14、2将鱿鱼仔洗净，红萝卜，洋葱洗净备用，酸辣椒准备好，切碎即可，喜欢吃辣的可以多放点3姜蒜切绒，红萝卜，洋葱切块4小火热油下锅炒香姜蒜，炒到飘香金黄色即可放入鱿鱼仔，继续翻炒，此时可加入一点生抽，炒。
15、4然后放入氽好的鱿鱼回锅，加入所有的调味料烧入味酱油和料酒，少许盐，不用放鸡精，可放入少许糖 55MINS后加入葱和香菜，一起翻炒一下，出锅 辣炒孜然鱿鱼 1新鲜鱿鱼洗净，特别是鱿鱼抓里的一个个的小揪揪，一定要一个一个。