黑芝麻汤圆的大概为营养素含量每100克热量大卡32400碳水化合物克4400脂肪克1500蛋白质克400纤维素克100，黑芝麻汤圆的热量以100克可食部分计是311大卡1301千焦汤；汤圆的热量高吗 元宵节的时候很多家庭都会吃汤圆，那么汤圆的热量高吗汤圆的热量高，一般来说，汤圆的热量大约是250大卡100克一颗中等大小的汤圆大约是150大卡30克其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡100克，花生汤圆；5个汤圆的热量是135大卡从热量上看，一个30克左右的黑芝麻汤圆，热量通常是在75大卡左右，而一碗米饭的热量是在400大卡左右，基本4~5个汤圆就会相当于一碗米饭并且虽然在制作汤圆的时候不会添加食用油，但是汤圆中的馅料；黑芝麻汤圆是比较常见的汤圆口味，那么黑芝麻汤圆的热量高吗1个黑芝麻汤圆200克62大卡，而标准100克311大卡汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久据传，汤圆起源于宋朝当时各地兴起。
10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡，而一颗中等大小的汤圆大概是30克，其所含有的热量也就是150大卡，相当于我们需要跑步400米才能够将这些热量消耗掉而其他；六个汤圆的热量大约是240千卡而且每100g汤圆的热量是271千卡，在同类食物中单位热量适中每100克汤圆的热量约占普通成年人每天所需摄入总热量的12%吃过汤圆之后应该少吃一些油脂含量高的食物，也就是尽量减低其他食物的；除了鸡肉以外，黑芝麻并没有其他与之相克的食物，但是在吃黑芝麻时适量，毕竟过犹不及，黑芝麻吃多了会导致上火，导致喉咙肿痛等疾病一芝麻汤圆的热量是多少 芝麻汤圆的主要食材是糯米，芝麻和糖，所以芝麻汤圆的热量还是；10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下对于减肥的胖友们来说，选择汤圆一定要慎重，热量和份量都要考虑购买汤圆时，一定要仔细看下包装上的营养成分表，推算下热量，尽量购买热量较低的汤圆即使是不；黑芝麻汤圆主要是用黑芝麻和糯米共同制作而成的一种传统美食10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品黑芝麻汤圆是高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维脂肪和蛋白质，减肥。
10个思念黑芝麻汤圆的热量是150大卡上下10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品黑芝麻汤圆是一道小吃，制作原料主要有糯米粉黑芝麻，黑芝麻汤圆属于浙菜系此小吃香甜可口，美；黑芝麻汤圆的热量是311 大卡100克黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的汉族名点，属于浙菜系高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维脂肪和蛋白质，减肥时偶尔可被当作主食食用。
加上甜汤中添加1汤匙的砂糖吃一碗汤圆下来，约有360大卡为了避免摄取过多热量，造成体重增加与身体的负荷，卫生局建议民众适量浅尝即可元宵节汤圆分为甜咸两种，卫生局建议可以减糖减油，增加膳食纤维的摄取量；黑芝麻汤圆的热量331大卡每100克 肉汤圆的热量263大卡每100克 豆沙汤圆的热量245大卡每100克 吃汤圆不长胖的窍门 一吃汤圆不选大，钟爱小汤圆 汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10；但是黑芝麻汤圆的热量还是很高的，按照100克汤圆计算约有311大卡，属于高碳水化合物高热量高脂肪食物，因此健身减肥人士切勿贪吃，只可少量食用保存冷冻保存法把汤圆放在保鲜袋里密封，然后放进冰箱冷冻室，就可以了。
据中华养生网提供的数据，不同汤圆热量如下1黑芝麻汤圆的热量331大卡每100克 2肉汤圆的热量263大卡每100克 3豆沙汤圆的热量245大卡每100克。