2至3岁宝宝食谱如下主食100～200克，豆制品15～25克，肉蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。
1用料儿童营养面条适量，鸡蛋半个，番茄黄花菜葱丝花生油盐适量做法步骤一将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段番茄洗净切块，鸡蛋打散步骤二锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花。
十七个月宝宝辅食食谱大全如下17个月的宝宝如果是母乳或配方奶粉喂养，每天需要摄入400600ml而此类宝宝还可以吃辅食，包括主食蔬菜水果等1主食比如米饭面条包子饺子，建议17个月的宝宝每天吃100125g。
1周岁宝宝食谱大全如下上午600母乳喂哺10~20分钟件奶或配方奶200毫升，菜泥30克800喂磨牙食品小点心若干，菜汤肉汤100~120毫升，水果1~3片1000喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等，鸡蛋半个，饼干2。
