黄桃，是一种营养非常丰富的水果，吃一个相当于吃10个苹果。富含很多微量元素，可润喉去燥，对于很多眼干，口干的人是非常适合的。每天吃一个它，对身体会有这些好处。每天吃一个，相当于吃10个苹果，不仅祛除黑斑还滋阴补肾！
黄桃具有非常好的食疗作用，能补益气血，还有滋阴补肾的功效，适合很多体质虚弱的人。每天吃一个，相当于吃10个苹果，不仅祛除黑斑还滋阴补肾！
黄桃还有润肠通便的作用，含有的纤维成分能够促进胃肠蠕动，排除肠胃垃圾，有效地达到润肠通便的功能。每天吃一个，相当于吃10个苹果，不仅祛除黑斑还滋阴补肾！
黄桃还有美容养颜的作用，因为其中含有β-胡萝卜素以及维生素C等一些抗氧化剂，有效清除自由基，一点都不比苹果的作用差。还能达到抗衰老，祛除黑斑的功效。每天吃一个，相当于吃10个苹果，不仅祛除黑斑还滋阴补肾！
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