笨鸡蛋也是鸡下的蛋，但是一般都是散养的鸡地方大，鸡自己随便溜达剪食吃，在喂点粮食什么的，还有自己家养的鸡在院了里溜达的鸡，下的蛋就叫笨鸡蛋；1笨鸡蛋或放养鸡蛋笨鸡蛋是笨鸡土鸡自家放养的鸡下的蛋，是绿色食品，营养价值较高2家鸡蛋普通家里养的是草鸡，而市面上卖的鸡蛋一般是三黄鸡生的蛋 草鸡蛋比三黄鸡蛋要小的多打在汤里，草鸡蛋是；“笨鸡蛋”是一个汉语词汇，用于形容一个人表现非常愚蠢或没有常识这个词汇的来历有很多种说法，以下是一些可能的来源1 杜甫的诗句“蠢鸡白日下田走，鸣声何必定池塘”，可能就是在描述笨鸡2 据说在较早的；1外形不同笨鸡蛋的体积相对于普通鸡蛋要小一点，而且笨鸡蛋的形状不大规则，而普通鸡蛋呈现椭圆形2坚硬度不同笨鸡蛋的蛋壳比普通鸡蛋坚实一点，不易碰碎3蛋黄蛋清的比例不同打开后，会发现笨鸡蛋和普通鸡蛋；1形状大小不同因为笨鸡是散养，运动量大，多吃虫子和青草，因此笨鸡蛋的蛋体偏小，不规则而普通鸡为圈养，饲料充足，蛋体较大，形状较规则2蛋壳不同一般笨鸡蛋的蛋壳表面会有一些污垢如血迹鸡屎而普通鸡。
1区别1外形上真正的笨鸡蛋与普通鸡蛋相比，柴鸡蛋较小，一般在42~53克之间柴鸡蛋的大小颜色深浅不一，不像市场上卖的普通鸡蛋，个头大，颜色也那么统一2口感上笨鸡蛋口感比较香嫩，没有蛋腥味；1 不饱和脂肪酸 笨鸡蛋中不饱和脂肪酸含量要比普通鸡蛋高不饱和脂肪酸能调节血脂清理血栓，降低血液黏度，增强血液微循环，防止高血压动脉硬化和脑血栓等疾病2 蛋白质 笨鸡蛋中的蛋白质含量约144克。
1 笨鸡蛋和普通鸡蛋营养成分一样吗 不一样笨鸡蛋和普通鸡蛋中蛋白质氨基酸及卵磷脂含量差别不大但因饲养环境和鸡的食物来源不同，会有一些差异营养学研究表明，笨鸡蛋中脂肪酸维生素E长链不饱和脂肪酸含量；笨鸡蛋，也叫柴鸡蛋土鸡蛋草鸡蛋多指农家散养在山坡上，自由自在刨土觅食吃虫儿的鸡下的蛋这些鸡吃的是一些昆虫青草剩饭剩菜，为了让鸡多下蛋，还会喂一些粮食，如玉米麸皮等因为它们的食料里缺少很多专用；1从鸡蛋的外观上看土鸡蛋个稍小色浅，较新鲜的有一层薄薄的白色的膜而笨鸡蛋壳色深土鸡蛋 如果还不能确定，可在购买后打开蛋壳，蛋黄呈金黄色的是土鸡蛋蛋黄呈浅黄色的为笨鸡蛋通过几次对比，你就会积累；竹林蛋和笨鸡蛋都是非常有营养的鸡蛋，但是口感和营养成分略有不同竹林蛋这种鸡蛋在竹林里放养，母鸡在啄食过程中吃了许多竹子，因此含有丰富的膳食纤维和多种营养素，如维生素B2维生素B6维生素B12等此外，由于放养。
笨鸡蛋是一种愚蠢而可爱的存在，它们的诞生源于一个古老的传说据说，在很久很久以前，有一只鸡蛋被遗落在了草丛中，它孤独地躺在那里，无人问津但是，这只鸡蛋并没有放弃生命的希望，它默默地等待着自己的出生经过漫长；第一，他们的生存环境是不一样的所谓的笨鸡蛋，其实就是家养的鸡下的蛋，说句实话，他们在营养构成上，跟养殖场的鸡吃的饲料甚至还有所差别，但是因为这是属于走地鸡，他们的体格比较健壮，而且它们下蛋并不是非常规律。
笨是笨养的简称，东北人把不加任何添加剂，不用任何人工手段干预的养殖方法叫笨养，所以，笨鸡蛋一类的笨食品，约等于绿色食品笨鸡蛋，类似的还有笨豆芽笨鸡蛋，就是散养的母鸡，按照自然规律下的蛋，下单前要抱窝，产量；笨鸡蛋和洋鸡蛋的区别在于名字不同，但有血缘关系，一个姓笨一个姓洋，但其内在结构和所含物质及营养几乎没有差别笨鸡蛋又叫土鸡蛋，很接地气，所以被人推崇，而洋鸡蛋，又与人造蛋有一定因缘，外表比较时尚洋气，就像。
笨鸡蛋又称为土鸡蛋，泛指不用饲料养殖的土鸡所生的蛋笨鸡蛋和普通鸡蛋都能为人体提供热量蛋白质多种维生素，以及磷钾钙等微量元素从上述营养物质的情况来看，笨鸡蛋与普通鸡蛋为人体提供的能量几乎相同，提供的；笨鸡蛋是由吃天然食物散养鸡所下的鸡蛋，可以用来煎，炒，蒸，煮笨鸡蛋本身的营养价值很高，具有口感好营养价值高无污染纯天然的特点笨鸡蛋蛋壳坚固，蛋清粘稠清澈，蛋黄颜色鲜黄自然，是人类最理想的功能食品笨。
