每天吃醪糟有以下好处1 改善肠道消化醪糟含有丰富的乳酸菌和酵母菌，能改善肠道内菌群平衡，促进食物消化吸收2 补充营养素醪糟富含蛋白质维生素和微量元素，如钙铁锌等，能增强人体免疫力和身体健康3。
佬米酒的营养 佬米酒是优质糯米和孝感特色的酒曲风窝酒曲经过根霉还有少量的毛霉和酵母发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化。
1 醪糟的营养成分 醪糟是糯米经过发酵形成，发酵成熟的醪糟中含有较多的酒精，粗蛋白，糖分，维生素，矿物质以及少量酸性物质，营养很高，适合体虚体质的人食用2 补充能量 大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，更有。
醪糟含有多种酶，能助消化活血补血，醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收糯米粉糯米含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B1维生索B2烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品酒酿圆子，是中国。
醪糟入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳醪糟入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼及男性疾病醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化江米经过酿制，营养。