水果的好处我不多说，想必孕妈妈也知道。怀孕期间吃水果不仅可以补充维生素，还可以缓解孕吐等现象。那么，孕期吃什么水果对宝宝有好处？
孕妈可以吃适当食用草莓，草莓不仅营养价值丰富，而且还可以预防感冒。不过草莓的表面不是很好清洗，可能会有农药残留，所以要认真清洗。
樱桃中含有丰富的铁元素，而且还有胡萝卜素、维生素b1、b2等等丰富的元素，所以孕妈妈可以适量食用樱桃。
西柚中就含有丰富的天然叶酸，孕期食用西柚不仅能防止妊娠高血压，还对妈妈的皮肤有有很大的好处。而且西柚酸酸甜甜的很适合经常孕吐或者食欲不振的孕妈。
民间有传言认为，孕期喜欢吃酸食的孕妈可能怀了男宝。徐医生表示，这个说法是没有依据的。孕期喜欢吃酸食是正常的妊娠反应，孕妈的口味变化不同是因为孕妈的体质不同。另外，水果虽好吃，但是水果中糖分很高，如果食用过多，可能会使孕妈血糖升高，因此要适量食用。
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