1、对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸；拉肚子不能吃什么1刺激性的食物辣椒芥茉胡椒大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复2过油腻的食物过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起；腹泻患者可以吃香蕉石榴面食小米粥等引起腹泻的原因比较多，常见的有吃了不干净的东西，生冷的瓜果以及腹部着凉，导致急性胃肠炎的出现，肠道蠕动过快引起腹泻的表现，每天排便次数增多，粪便不成形以及水分增多饮食上；适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮12分钟这样可以去水果的寒性 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的；6避免下列食物 拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类甘蓝菜等其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻这些食物包括脂肪小麦及含麸质食物如面包面条及其他面粉制品苹果梨子李子玉米燕麦；那拉肚子吃什么食物比较好1高热量食物慢性腹泻的病程较长，反复发作，不但影响食物的消化吸收，还会造成体内能量过度消耗，为了能够更好的补充人体能量，适量给予高蛋白高热量的食物，可有效的改善营养状况例如鸡蛋牛奶；腹泻的患者适合吃以下食物，一，清淡低脂易消化食物，如稀粥，面条，馒头，米粉，米糊，蒸鸡蛋等这些食物营养丰富，对胃肠道刺激较轻，有利于消化吸收二，高蛋白，粗纤维，低脂肪类食物，鹌鹑蛋，豆浆，牛奶，豆腐，西红柿；拉肚子不能吃什么食物拉肚子的饮食调理方法有很多，下面就来详细了解吧1拉肚子吃什么好1粥类拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉肉粥会加剧肠胃负担，滋阴又补虚或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻；拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 吃什么食物可以止腹泻。
2、腹泻常伴有排便急迫感肛门不适失禁等症状所以很多人都关心拉肚子吃什么食物好，吃什么食物有助于缓解腹泻症状，下面让我们一起来看看该如何应对拉肚子拉肚子吃什么食物有助于缓解 1吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助；经常拉肚子的人该吃什么食物好呢，下面我为大家推荐8种适合腹泻吃的食物，欢迎大家阅读腹泻吃什么食物 1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻；拉肚子之后能bai吃1粥人们在拉肚子之后最好能够吃du一些清淡zhi的dao流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物小米粥和白粥就是其中比较好的选择，因为不仅能够滋养身体；拉肚子一般情况下可以吃水果粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药物的方式进行治疗一水果1香蕉香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分香蕉不仅可以缓解便秘。
3、腹泻是日常生活中经常会出现的一种问题，导致腹泻出现的原因各种各样，可能是吃了寒凉性的食物造成的，也有可能是肠胃出现了疾病引起的，腹泻出现以后需要用正确的饮食方法进行调节，下面就跟着来看一下腹泻吃什么食物比较好；食物纤维 食物纤维不能消化，所以吃了食物纤维不但不能治疗腹泻，而且会加重腹泻 油腻食物 油脂类食物有通便的效果，吃得过多就会增加胃肠的负担，要注意消化不良引起腹泻 腹泻的症状 腹泻就是拉肚子，它是一个很常见的症状正常成；可以增强机体抵抗力拉肚子吃什么食物好在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁粉去油肉汤淡茶过滤后的果汁等如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失因此，最好选择既能补充。
4、拉肚子能吃什么 拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等另外，还要注意少食多餐食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动；3吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃。
