导语在炎热的夏天的时候很多的人是不想吃饭的，但是凉拌菜花怎么做呢，下面为大家带来有关凉拌菜花的做法，快来看看吧凉拌菜花的`做法1 原料金针菇黄甜椒葱段蒜蓉生抽香醋香油蜂蜜糖做法1水。
1准备西兰花和白菜花把两种菜花切成小朵 分别焯水然后凉水冲凉备用2把辣椒麻椒花椒过油捞出，把其他辅料放到菜花里 用热油浇一下 装盘小窍门 焯菜花时放点食用油和盐在水里菜的颜色更鲜亮 二凉拌菜花。
1原料菜花姜蒜盐味精香油酱油葱花椒辣椒油糖2将菜花洗干净掰开洗干净，掰成小朵姜蒜洗净拍碎3将花菜放在开水里面煮熟，捞出放在冷水中浸泡十分钟，再捞起沥干水分4将菜花放入一个。
凉拌菜花的家常做法主料花菜350克辅料生抽2茶匙蚝油1茶匙剁椒1茶匙香油1茶匙白糖少许步骤1准备食材，凉拌菜花，最好选择这种散花菜，这种散花菜口感更脆嫩，还有剁椒大蒜生抽蚝油少许白糖2。
以免上火严重，但是实在需要把食欲打开一些，所以我就多放了一些，大家自己家里做的时候，记得酌情啊7加入一小勺的鸡精，用来提味8胡椒粉些许放在食材中9香油滴两滴这道凉拌菜就做好了。
菜花切块2清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出3倒入菜花，焯水3分钟4容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀即可5凉拌菜花的成品图。
