苦瓜鸡蛋葡萄干盐各种苦瓜炒蛋照片 制作步骤 1苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略炒一下2鸡蛋3－4个搅打均匀，加盐少许3锅中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
在做苦瓜炒蛋时，在切完苦瓜时，要在苦瓜上撒上一点盐，然后进行搅拌揉捏，这样一来，苦瓜就不会苦了，如果没有进行这一步的话，那么苦瓜炒蛋就会发苦，鸡蛋还不新鲜，所以在做苦瓜炒蛋时，一定要用盐腌制一下苦瓜，这样做出来的苦瓜才会不。
1将苦瓜用清水洗净，随后将它的籽去除掉，并放入清水中浸泡2随后将鸡蛋打到碗里，并放入适量的食盐用筷子进行均匀的搅拌3这时将苦瓜切薄片，并放入适量的食盐进行拌匀4随后就可以热锅了，将苦瓜倒入，一直。
苦瓜炒蛋的做法步骤用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量葱适量料酒1勺步骤1准备苦瓜鸡蛋葱2苦瓜切开，去瓤，再去勺子刮去苦瓜内层白色部分这部分白色是苦的3苦瓜切片4锅中放入适量。
1首先准备苦瓜一根将其洗净，去掉头尾部，然后从中间一分为二2用勺子将里面的瓤部挖除，如果大家嫌苦瓜味苦的话，可以将苦瓜里面的白瓤也去除，这样苦瓜吃起来就不会太苦了然后将做好的苦瓜将其斜切成片放入盆中。
苦瓜炒蛋的做法 1全部食材 2将鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散 3苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤，切成薄片，姜蒜洗净，切成末备用 4锅中烧开水，将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出，沥干水分备用 5锅中放油烧至七成。
苦瓜炒蛋的做法步骤如下需要材料苦瓜1根鸡蛋2个大蒜适量辣椒2根食用油5毫升生抽3克料酒3克盐3克1苦瓜去蒂去瓤，切片2大蒜切片，辣椒切末3清水煮沸，倒入苦瓜，焯水30秒，控水捞出4。
苦瓜1根 鸡蛋2个 油适量 盐适量 姜蒜末适量步骤将苦瓜洗净去皮，切成薄片，用盐搅拌均匀，静置10分钟后，挤干水分备用 打散鸡蛋，加入盐少许搅匀备用 热锅凉油，将姜蒜末爆香。
1苦瓜洗净，对半切开，去除瓜瓤，切小片锅中倒水，放入少许油，盐烧开，放入苦瓜焯水断生，捞起后立马过凉水，再捞起控干水分备用2鸡蛋打入碗中，加入适量盐，少许清水打匀加入少许清水可以使蛋液更嫩3锅中。
苦瓜炒鸡蛋 用料 鸡蛋 3个 苦瓜 中等大小1根 盐，蚝油 按个人口味适量 蒜 1瓣 豆豉可选 1小勺 糖可选 一小搓不是为了去除苦味，只是我个人习惯 苦瓜炒鸡蛋的做法 我不咋爱吃苦，所以。
苦瓜炒鸡蛋的做法如下主料苦瓜鸡蛋辅料淀粉水干辣椒段大蒜精盐食用油工具勺子盆锅盘子1首先准备苦瓜一根将其洗净，去掉头尾部，然后从中间一分为二2用勺子将里面的瓤部挖除，如果大家。
苦瓜炒鸡蛋要想做的好吃可以试试这样做1将苦瓜洗净对半切开，用勺子把中间的瓜瓤去除，把苦瓜切成片2把苦瓜放入碗中，加入盐并抓匀3把苦瓜放入沸水中焯水，捞出过凉水4把鸡蛋打散，放入盐搅拌均匀5。
苦瓜可以炒鸡蛋苦瓜中性寒，含有大量的膳食纤维，碳水化合物，维生素以及钾，钠，镁，核黄素等多种矿物质元素，具有一定的缓解高血糖和减肥作用，还能有效清热降火，防止中暑，而且生吃苦瓜还有减肥的功效，很适合一些肥胖人士。
苦瓜炒蛋的做法食材苦瓜2根鸡蛋3个辅料食盐1茶匙生抽1茶匙料酒1茶匙植物油2汤匙花椒10粒水适量具体步骤1苦瓜对半剖开，去掉白瓤，洗净后，切成苦瓜片23个鸡蛋磕进碗里，调入食盐3调入。
苦瓜炒蛋的做法如下用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量葱适量料酒1勺1准备苦瓜鸡蛋葱2苦瓜切开，去瓤，再去勺子刮去苦瓜内层白色部分3苦瓜切片4锅中放入适量清水烧开，放入苦瓜汆烫一下。
首先准备苦瓜一根将其洗净，去掉头尾部，然后从中间一分为二用勺子将里面的瓤部挖除，如果大家嫌苦瓜味苦的话，可以将苦瓜里面的白瓤也去除，这样苦瓜吃起来就不会太苦了然后将做好的苦瓜将其斜切成片放入盆中加入。