立夏时节吃什么食物的简单介绍

3吃一些清热利湿的食物 平时还应多吃一些清热利湿的食物，如西瓜桃乌梅草4番茄冬瓜A菜黄瓜等鲤鱼就是很好的利湿食物立夏时节应少吃动物内脏肥肉以及过咸的食物，如咸鱼咸菜等饮食要清淡中医认为。

立夏节气吃什么传统美食，立夏是我们传统的二十四节气其中一个节气，是属于夏天的节气，在立夏的时候会有一些习俗，感兴趣的来看看立夏节气吃什么传统美食及相关资料 立夏节气吃什么传统美食1 立夏节气吃的传统食物有立夏蛋立夏饭脚骨笋。

立夏节气吃什么传统美食 1立夏饭 旧时立夏时节，宁波一带的乡下用五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭，也称立夏饭随着生活水平提高和物资的丰富，南方很多家庭将五色豆子替换成豌豆雷笋蚕豆苋菜香菇丁咸肉丁胡。