1、一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆豆腐菠菜莴笋萝卜土豆藕洋葱海带西瓜香蕉梨苹果牛奶等一些食物中含有较多的非金属元素，如磷。
2、碱性食物进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，对身体不会造成负担，相对来说对人体是有益的1蔬菜类番茄黄瓜胡萝卜等2水果类西瓜樱桃苹果等3药材类菊花天麻肉桂等4坚果类。
3、4萝卜 萝卜是一种含有钠钾等微量元素十分丰富的蔬菜萝卜的味道辛辣，性味甘甜，而且具有良好的美容功效，因此萝卜是深受MM喜爱的一种食物萝卜之所以能减肥，主要是因为萝卜属于碱性食物，而萝卜中丰富的钠元素钾元素。
4、1番茄 番茄虽然吃的时候味道是酸酸甜甜的，但是这并不能代表番茄是酸性食物，恰恰相反，番茄是属于碱性食物2黄瓜 黄瓜属于碱性的食物，大多数的水果蔬菜都是碱性食物无论是摄入酸性食物还是碱性食物，基本不会对人体。
5、D属于热性的碱性食物有桃子樱桃 坚果类碱性食物大全，碱性坚果有哪些？ A属于平性比阴阳，比阳阴的碱性食物有大豆黄豆 B属于温性的碱性食物有栗子杏仁 饮料类碱性食物大全，碱性饮料有哪些？ A属于凉性的碱性。
6、碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾钠钙镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜水果豆类奶类以及坚果中的杏仁栗子等碱性食物，即食物中的无机盐属于碱性的食物大。
7、在营养学上，将食品分成酸性食品和碱性食品，那么碱性食物有哪些？吃碱性食物有哪些好处？下面就是我给大家整理的碱性食物，希望对你有用！强碱性食物大全1碱性蔬菜的种类属于寒性的碱性食物有莼菜马齿菜蕺菜蕹菜番茄佛手瓜西。
8、碱性食物是指通过人体消化吸收后代谢生成的物质为碱性物质的食物，一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性，并不是根据食物口味认为的碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾钠钙镁铁磷氯。
9、坚果一直被人们当成一种好的养生小零食，确实，坚果也有很多对身体健康有利的地方属于强碱性的坚果主要有黄豆栗子杏仁核桃松子等等，一般来说，坚果都属于碱性食物，日常生活中常吃坚果，对身体有意想不到的好处4。
10、1 产生酸性物质的称为酸性食品，如动物内脏肌肉蛋类等2 产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜水果，茶叶等一般来说，大部分的蔬菜水果都是碱性的碱性食物包括芹菜土豆竹笋香菇胡萝卜海带绿豆。
11、02 按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可根据强弱，分为强碱性食物中碱性食物和弱碱性食物03 强碱性食物葡萄酒茶叶海带葡萄柑橘柿子黄瓜胡萝卜天然绿藻田螺黑木耳等04 中碱性。
12、比较常见的强碱类食物，有西瓜哈密瓜萝卜苦瓜黄瓜油菜黑木耳荔枝等碱性食物主要是经过人体消化分解后，能够产生碱性物质的食物，而不是根据人体的味觉来判断生活中多吃一些碱性食物，主要可以综合血液中的乳酸。
13、常见的“碱性食物”有蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜羽衣甘蓝韭菜芥菜萝卜菠菜水果类，各种类型，尤其是枣无花果香蕉杏干苹果西梅葡萄干调料香草类，所有类型，尤其是薄荷罗勒香菜咖喱粉。
14、与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡食品的酸碱性与其本身的pH值无关味道是酸的食品不一定是酸性食品，主要是食品经过消化吸收代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定产生酸性物质的称为酸性。
15、碱性食物一览表，具体如下1碱性的蔬菜食物百合，胡萝卜，大头菜，菊花，荆芥，白菜，羽衣甘蓝，刺猬，黑木耳，荠菜，银耳，甘薯，马铃薯，芋头2温暖的碱性食品恰玛古，山药，洋葱，薤白，雪松，韭菜，芥菜，香菜。