清淡汤的100种做法有文蛤豆腐汤南瓜海带汤菠菜银耳汤等文蛤豆腐汤做法1文蛤洗净用水先养着，嫩豆腐一块用盐水先泡，泡35分钟后切丁，姜片葱花葱段洗净切后待用2起锅点火，放入清水和姜片，待；3放入小米椒和冬阴功汤块，也可以用冬阴功酱代替4放入草菇同煮5再放入剥好的虾仁6加入鱼露7再放入椰浆8最后青柠檬半个挤汁9放入柠檬汁即可出锅32万阅读搜索100道家常汤菜谱秋季煲汤100道广东家常煲汤500例48种广式煲汤秋季。
1鲫鱼豆腐汤原料鲫鱼，豆腐调料料酒，葱姜，食盐，食用油将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加；山药鸽子汤的做法步骤1准备好材料枸杞党参红枣大葱鸽子步骤2把山药切片备用步骤3再把材料清洗干净步骤4把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉步骤5再放入料酒生姜以及。
十分钟早餐轻松做三番茄疙瘩汤 1准备好原材料2鸡蛋中加入盐，搅拌均匀备用3面粉中加入少许盐，加入一勺水，马上用筷子搅拌均匀4再加入下一勺水，搅拌均匀水要一勺一勺地加，直至面粉成为小细粒5；1准备好主要食材，如下图所示2锅中加入足量的水，加入洗净的鸭块姜片干辣椒料酒，如下图3大火烧开后保持焯水23分钟，如下图4去除表面的浮水，用温水清洗，如下图所示5放入炖锅中，加入足够的水。
汤的100种做法 煲汤食谱大全及做法 如何煲汤 平时在家应该如何煲汤呢？汤的做法多种多样，网络中有很多汤的100种做法，煲汤食谱大全及做法，现在我们就推荐几款最营养也是最常见的煲汤食谱大全及做法吧 一汤的100种做法 煲汤食谱大全及。
清淡素汤的100种做法
家常甜汤的做法百合莲子红豆糖水1红豆提前用水浸泡三个小时左右2陈皮用温水泡浸至软，然后用小刀刮去陈皮里面白色的衣白衣比较苦，再切成细细的小丝3把泡好的红豆莲子和陈皮丝放入锅中，倒入适量的清。
一双红南瓜汤 原料南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升做法1南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿2红枣洗净，去核3将红枣南瓜红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止二枸杞红。
营养汤的100种做法
1、番茄肥牛汤 食材番茄6个 金针菇1把 肥牛800克 油少许 小葱少许 盐适量 做法1西红柿清洗干净，金针菇泡凉水10分钟，肥牛卷取出解冻，小葱洗净切碎 2西红柿洗净从顶部用刀划十字浇上开水，稍微泡两三分钟，去皮切。
2、做法1排骨洗净，砍成段四神汤料包食材洗净2锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分3再将排骨四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单二莲子瘦肉汤食材。
3、1鸡蛋香菇韭菜汤 原料鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g 做法锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放。
4、夏天家常汤的100种做法有如下准备材料青头鸭半只泡姜1块老坛酸萝卜6块萝卜1个料酒10毫升姜片46片干花椒一小撮1准备主要食材，如下图所示2锅里加入足量的清水，放入洗净的鸭块姜片干花椒。
5、大火煮开以后就可以改成小火慢慢地炖煮一会儿，香菇片放进去，煮一会儿加生菜叶，最后用一些盐来调味，这样就可以吃了喝蔬菜汤的好处 喝一些蔬菜汤能够让血液的酸碱度平衡，让身体里面的一些酸毒物质被有效的排出，新陈。
6、下面介绍其中一种，白萝卜大骨汤的做法供参考，首先准备材料白萝卜1根猪腿骨1根葱姜适量黄芪5克白酒适量盐2勺胡椒粉1勺醋几滴八角3个香叶2片1猪腿骨洗净，然后放入锅中焯一下水，再捞出来。