1、二正确答案 自来水 三答案解析 1000毫升的骨头汤里仅含有约2毫克的钙，远远不能满足人体每日的摄入量如果按成人每日需要800毫克钙计算，每天得喝400碗骨头汤 不过，骨头汤里面有少量的钙胶原磷脂微量元素等营养。
2、1骨头汤中钙的含量约为10mgL，和自来水差不多，所以和骨头汤的补钙效率很低21000毫升的骨头汤里仅含有约2毫克的钙，远远不能满足人体每日的摄入量如果按成人每日需要800毫克钙计算，每天得喝400碗骨头汤3不。
3、1骨头汤含钙量的并不高经测验每100毫升牛奶里含有约104毫克的钙，而每100毫升的猪骨头汤里却只含有2毫克的钙，跟自来水差不多2大量研究表明，肉汤里的营养价值不足肉本身的一成鸡汤中蛋白质的含量不到1%。
4、骨头汤中钙的含量和自来水是差不多的，骨头汤中钙的的含量大概在10mgL左右，因为骨头中大部分钙都不溶于水，想要补钙的话，还是要依靠牛奶鸡蛋黄豆黑豆等钙含量较高的食品骨头汤是和自来水含钙量差不多吗 骨头。
5、骨头汤的含钙量和什么差不多骨头汤的含钙量和自来水差不多，所以喝骨头汤的补钙效率很低骨头汤中的钙含量只有牛奶的百分之一，想要补钙的话，最好喝牛奶哦骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力所以。
6、自来水的含钙量是545毫克100克，也就是说，我们平时用来补钙的骨头汤含钙量与自来水差不多不过也有一种方法可以提升骨头汤的含钙量，就是上图所显示的最后一项在骨头汤中加入半碗醋，并且再慢炖12小时这样。
7、骨头汤，钙含量和自来水差不多这句话是对的含钙量实际是含碳酸钙的量，自然界中的水中大都是碳酸钙的饱和溶液，所以骨头中的碳酸钙就不会溶解到汤里了但骨头汤中的胶原蛋白是对身体有好处的，它可以固定体内的钙。
8、含钙量实际是含碳酸钙的量，自然界中的水中大都是碳酸钙的饱和溶液，所以骨头中的碳酸钙就不会溶解到汤里了但骨头汤中的胶原蛋白是对身体有好处的，它可以固定体内的钙，对防止钙流失有帮助很多人认为猪骨汤可以补钙。
9、误区喝骨头汤能补钙真相不能 很多人补钙都喜欢喝骨头汤，但是骨汤补钙效果并不好因为骨头汤里的钙含量微乎其微，也缺少具有促进钙吸收的维生素D，满足不了大家每天对钙的需求相关研究表明，加醋骨头汤含钙量为43。
10、“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有23毫克钙按成人每日需要800毫克钙计算，估计。
11、骨头汤中的钙并不多，把1斤骨头煮成汤，里面仅含有182毫克钙，远远不能满足一个成年人每天需要的800毫克钙扩展资源煲汤时常犯的几个错误1加水少 水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂人们在煲汤。
12、才能满足身体的需要，所以骨头汤中的钙离人体所需要的量差得太远了就算你连骨头一起吃，也很难被身体消化吸收利用骨头汤中由于含有一些氮的浸出物和一些嘌呤，所以味道是不错的，如果把骨头汤当成一种美味饮料来喝是。
13、并不是这样，骨头里面虽然含有大量的钙，但是这些钙并不能溶解，这就意味着人体很难吸收得了这些钙，所以喝骨头汤补钙的效果比钙片差了很多很多人都以为骨头里面含钙很高，所以平时经常煲骨头汤喝，这样就可以有效补钙，但。
14、鱼汤骨头汤等等各种汤类，在很多人看来都是非常滋补的而骨头汤一直被认为是补钙的佳品，事实上，骨钙是很难溶解的，即使加醋能溶出的钙也极其有限，而且骨头汤中的钙并不多，大约1000克骨头做成的汤里面仅含有350毫克。
15、喝骨头汤是不能完全补钙的，骨头汤中含钙量很少，对于缺钙的人来说，补钙量可以忽略不计，而且骨头汤一般油腻，热量高，喝了之后容易让人发胖如果真的缺钙，建议通过口服药物补钙，多吃含钙食物，如果缺钙特别严重，建议。