最全“煲汤指南”，马起来哦
Via：生命时报
【最全“煲汤指南”，一年四季少不了的好营养】喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。饭前一碗汤，非常开胃，还能帮助控制食量；饭中一碗汤，减缓吃饭速度，帮助细嚼慢咽；饭后喝一碗，补充水分。《生命时报》特邀请营养与美食专家，教你煲一锅养生汤。
火腿肠新吃法！
Via：每日健康百科
火腿肠的高逼格吃法，谁说它上不了台面！
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做一个心灵丰富而勤奋的人 ！
Via：修心养生语录
用心走路，常深；用脚走路，常远；脚步和心灵协调一致，常成。心，不单是器官，思索着的人心，是智慧与情感的精灵。脚，不单是肢体，它是一种高级行为的代表。善用心者，睿智而深远；勤用脚者，因践行而通极远。成大事者，善于思而勤于行，所以常铸伟业。做一个心灵丰富而勤奋的人，一路向前。
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