想要减肥的女性一点不能错过醋泡鸡蛋,它不但可以帮你减肥、美白、排毒,而且对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。
醋一直是中国比较古老的减肥秘方,醋中含有的氨基酸能够干扰脂肪的合成,并且起到消耗脂肪的效果。在美国食醋减肥曾经风靡一时,减肥者们会在早中晚三餐后喝10-20ml的稀释醋,连续服用1个月以上最多可减3-5公斤。
醋泡鸡蛋制作方法:
材料:新鲜鸡蛋,白醋200-240ml,蜂蜜和糖适量(建议9度以上的醋)
制作:
1.把鸡蛋清洗干净放在可密封容器中,倒入白醋,密封48小时
2。打开容器,这时蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破,把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。然后在密封24小时即可食用。
跟食醋减肥一样,每天早中晚饭后喝20-30ml即可,简单健康,还可以美白祛斑,爱美的mm们快来试下吧。