步骤四加入清水约900毫升步骤五用高压锅，或者电饭锅，普通锅都是可以的，我用的是高压锅，选择了豆子这档加压步骤六压力锅解压后，加入冰糖，搅拌融化就可以了步骤七将煮好的薏米红豆汤盛入碗里享用。
方法步骤 红豆和薏米清洗干净，提前用清水泡4小时，否则不容易煮烂泡好后直接放入奶锅中，加入清水开火煮，这里需要注意的是，泡豆子的水千万不要倒掉，因为泡的过程中，部分营养物质已经溶入了水中，如果倒掉那就浪费了。
红豆薏仁汤的副作用 红豆薏仁确实有祛湿的功效，但薏仁是寒凉的东西，如果本身就是虚寒体质吃了以后会更加重身体的寒凉，而且薏仁会让女生分泌物增多虚寒体质的人可以煮红豆茯苓莲子汤，既可以祛湿又不会加重虚寒体质薏米。
蜂蜜薏仁红豆汤 材料红豆薏仁蜂蜜做法1红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水2开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水3水滚了之后转小火，盖上锅盖煮一个小时4。
水和食材的比例是31，喜欢喝汤的可以再多加些水4盖上锅盖接通电源，选择“砂锅粥”模式，开始工作5电饭锅发出提示音告知制作完成后，在汤水里加适当冰糖调味6将煮好的红豆薏仁水盛入容器中即可饮用。
薏米红豆粥是一道经典的汤粥，它不仅口感细腻，还有许多功效与作用薏米红豆粥对皮肤的美容效果非常好薏米富含维生素B维生素E和矿物质，具有抗氧化美白和抗衰老的作用而红豆则富含大量的抗氧化剂，可以有效清除体内。
1赤小豆放到炒锅里，用小火15分钟先把豆子的湿气炒出去，这样炒还可以去掉豆子的腥味2炒好的赤小豆是暗红色3在把薏米也用文火炒15分钟4炒到薏米微黄即可5赤红豆和薏米11放到容器里6用温开水。
红豆薏米汤早上或者晚上喝都是可以的做法1薏米红小豆各30g2洗净泡一会3将泡的薏米豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水4大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了5这是煮制好的薏米红。
祛湿养颜排毒又减肥红豆薏仁莲子汤水的做法 红豆薏仁都有良好的利水去湿功效，配之红枣，花生，银耳更有补血养颜的作用一般我是不放糖的，如果是那几天，就放上红糖红豆和薏仁要提前泡好，比较难煮提前一天将。
薏米红豆水中含有硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，增强肾功能，有抗癌的作用薏米红豆属于高纤维低脂肪的食物，具有良好的润肠通便降血压调节血糖预防结石的功效红豆薏仁水的功效如下1利尿消肿对于小便短赤排。
薏米红豆汤除了晚上，其他时间什么时候喝都可以红豆薏米汤不适合晚上喝，会影响睡眠的因为薏米，在中药里称quot薏苡仁quot，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆，在。
原料薏米红豆做法1薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水2开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟3再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可4将汤滤出当水喝，红豆。
其实红豆薏仁水是一个非常好的汤，小编听说在夏天的时候多喝红豆薏仁水对人体是有好处的红豆薏仁水可以有消肿的作用，而且它还可以清热，所以夏天的时候人们多喝红豆薏仁水对身体是有好处的，因为夏天天气特别干燥，人们的火气比较大，喝。
所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好 祛湿 薏米红豆粥是治湿邪最好的药薏米，在中药里称“薏苡仁”，神农本草经将其。
下面我为大家分享红豆薏米汤的功效，欢迎大家参考借鉴薏米红豆汤的功效薏米红豆汤的功效，那真是非同小可薏仁，在中药里称“薏苡仁”，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆，在中药。
平时喝薏仁红豆汤的时候需要注意，有些人消化能力比较弱便秘不出汗的话，还是不要吃，只喝就好再者就是这个汤只是作为保健作用，并不具备药物疗效，所以，三高患者一定不要相信这个而停药当然，孕妇和经期的女性也是不。
然后先把红豆煮开，因为时间会长一点 烧开后加点冷水，烧开后加冷水，这样红豆容易开花，容易煮熟，据说更香红豆煮开开花后，放入薏仁 大火烧开后转小火煮至浓稠，再加入冰糖调味红豆薏米的功效 1祛湿薏米红豆汤。