5针灸减肥饮食食谱1早餐食谱推荐针灸减肥期间早餐主要以高蛋白，营养丰富为原则，不必过分纠结热量问题推荐早餐1豆浆150毫升不加糖白馒头一个小番茄3颗推荐早餐2牛奶200毫升饭碗大小蛋糕一块草莓3克。
针灸减肥膳食指导早餐脱脂奶200ml，豆浆忌甜250ml，酸奶原味125ml任选1种 鸡蛋一只忌油煎中餐鱼虾蟹贝任选一种四两200g或瘦猪肉牛羊鸡去皮任选一种二两100g，保证蛋白质摄入的同时增加高纤维。
典型减肥食谱吃瘦肉动物肝脏海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米谷物卷心菜土豆来减肥的话，那将是徒劳 B型尚未风行的新减肥法最佳 若有人对B型血的人说如果你的腰围再细一点就和模特的身材一样了，此时就会忽然开始减。
针灸减肥说白了就是通过针灸，抑制你的食欲在没有针灸的时候，趣评胃口奇大，每天都要吃4顿饭，也就是晚上要吃一顿夜宵结果，在进行了针灸减肥以后，趣评每天按照食谱只吃很少一部分食物，都不会觉得饿如果你现在2。
简单的针灸减肥食谱是薯类平均一天一个薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是针灸减肥菜单的好选择水果。