1、破壁机做奶昔的做法如下主料香蕉2根牛奶1袋1准备香蕉，牛奶2香蕉切小块3加入破壁机中，无需再加水4果蔬功能一分钟5特别浓，香甜可口；做法1将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错2将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里3启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间；1配料绿芒牛奶2先准备好食材，绿芒一根，牛奶一瓶3芒果去皮，切成小块4将切好的芒果倒入搅拌机，然后倒入一瓶牛奶拧紧盖子530秒后，牛奶芒果奶昔就挤好了五减肥果汁 1材料黄瓜一根，梨一个。
2、冰凉水果奶昔 冰凉水果奶昔 材料冰块西瓜香蕉切成块酸奶 做法 1把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里 2把冰块打碎，到入容器里 3放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子 4把剩下的冰到入香蕉糊上 5把；1名称紫薯奶昔 需要准备的原料有紫薯一个牛奶一盒详细的制作过程1准备一个紫薯，紫薯里面颜色都是紫的，富有很多的营养元素，我家也经常食用2紫薯需要提前蒸熟，把紫薯皮削掉，再切成小丁，放到蒸锅里，蒸；香草奶昔材料1，水果适量，依个人喜好也可以用果汁一大杯2，香草冰淇淋3大匙3，牛奶一大杯做法先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了 香蕉奶昔原料香蕉；玉米奶昔制作方法 原料玉米一根酸奶100ml水200ml冰糖适量做法1玉米洗净后切下玉米粒2将玉米粒煮熟3煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中4将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致；做法1凤梨切块用淡盐水浸泡后控干，拌上白糖用搅拌机打1分钟左右2在凤梨泥中加入冰淇淋冰牛奶再用搅拌机打30秒即成凤梨浆3将凤梨浆分杯，加入2勺碎冰，淋上适量巧克力沙司即可完成草莓奶昔的做法原料鲜。
3、载杯350克直身玻璃杯制法将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶巧克力冰淇淋球白色糖浆速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止，然后用纱布滤入载杯中另将1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再将巧克力糖刨片撒在冰淇。
4、水果奶昔制作方法是芒果奶昔准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可如果对芒果过敏的，建议不要吃香蕉奶昔香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动。
5、做法1菠萝切块用淡盐水浸泡后控干，拌上白糖用搅拌机打1分钟左右2在菠萝泥中加入冰激凌冰牛奶再用搅拌机打30秒即成菠萝浆3将菠萝浆分杯，加入2勺碎冰，淋上适量巧克力沙司即可完成草莓奶昔的做法原料；怎么简单做奶昔方法如下1水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块2将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁3倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用；水果奶昔的做法水果奶昔的用料鲜奶200毫升芒果1个香蕉一根牛油果1个火龙果1个1配料2香蕉去皮切段，牛油果去皮去核切块，然后加入牛奶3用榨汁机2分钟搞定4搭配奶香馒头吃，味道很不错5；奶昔最简单的做法如下用料芒果6个可换其他水果牛奶200克步骤1小台芒洗干净，削皮，切成小块，方便榨汁机榨汁步骤2切好的芒果丁放进榨汁杯中芒果丁不要全部放完，留一点等会儿用步骤3倒进三分。
6、在食用代餐奶昔的过程中，一定要多喝水，由于喝水能够提升新陈代谢的速度，同时还能够更好的排出身体中所产生的各种渣滓，清算肠道，预防便秘，起到最佳的减肥效果如果不喝水的话，基本没什么效果，而且容易出现口干舌燥的。