香菇和木耳属于真菌类香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养药用和保健价值木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质脂肪糖类及多种维生素和矿。
1 香菇能和木耳一起炒么 香菇和木耳可以一起炒，不仅十分的美味，而且营养价值也很高呢黑木耳有活血作用，适用于长期糖尿病有神经病变者木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。
1木耳和香菇一起吃是可以的，木耳和香菇两种食材搭配一起食用，不会出现特殊的化学反应，因此可以放心食用木耳和香菇是两个具有很高营养的素食，无论是选择煲汤还是选择蒸煮都是具有丰富营养的两个食材而且木耳和香菇都。
做法 1把鸡切成小块，洗干净 2把鸡肉焯一下水，把血水煮出来 3做焯好水的鸡肉清洗干净 4把鸡肉放在砂锅里，放适量的水，加一点料酒和生姜片大火烧开后，转小火煮30分钟 5香菇木耳泡发备用 6煮了半。
2 木耳香菇的做法 1香菇去蒂泡软切丝，笋，木耳均起饿丝，葱洗净切段，鸡蛋打散，加入肉丝腌拌2热油2大匙放入葱段，姜末，蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟3放入其他材料及调味料炒匀，以大火拌炒3分钟即可3。
1可以一起吃木耳和香菇可以一起吃，香菇和木耳不会有营养上的冲突，虽然它们都是素食，但是它们的营养价值都很高，不管是炒着吃还是炖着吃都是很美味的，木耳和香菇都是低脂肪滴热量的食物，经常这样混合使用还有减肥的。
1准备一个大一点的碗，将木耳和香菇放进去碗中放入食盐，倒一点水，浸泡一分钟时间，将香菇和木耳中的虫卵等浸泡出来，一分钟后再用水冲洗两遍，这样木耳和香菇里的农药灰尘和虫卵就冲洗干净了可以防止在浸泡的过程中。
可以在食宜忌书中，只是提到黑木耳忌与田螺雉鸡野鸡鹌鹑肉搭配其他，均可以搭配吃当然，黑木耳可以与香菇同炒来吃！ 问题四香菇可以和木耳同吃吗 你好，是可以同吃的清炖香菇木耳 一原料 1主料香菇50 克，木耳。
香菇能和木耳菜一起吃，香菇和木耳都是属于菌类食物，两者在一起吃不会有任何冲突香菇属担子菌纲Basidaiomycetes伞菌目Agaricales口蘑科Tricholomatacete香菇属Lentinus，学名Lentinusedodes，起源于我国，是。
炒一碗正常才的时间就可以，35分钟香菇炒木耳步骤第一步黑木耳提前泡发第二步黑木耳冷水下锅焯水煮的时间长口感像肉皮第三步香菇切块待用第四步黑木耳捞出去杂质冲洗干净第五步锅里热油倒入生姜和香菇。
香菇和木耳可以一起炒，不仅十分的美味，而且营养价值也很高呢黑木耳有活血作用，适用于长期糖尿病有神经病变者木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血木耳中的胶质。
干香菇和干木耳要泡浸30分钟左右才可以烧菜，干香菇和干木耳用冷水泡浸大概需30分钟左右干香菇就泡软了，干木耳也泡发了假如干香菇急要用，可放到密封容器添加凉水用劲晃动2分钟左右就差不多软了，如果还没有就继续晃动。
泡开的香菇和木耳，只要没有变质，第二天还是可以吃的香菇和木耳最好是在烹饪前提前泡，但是泡的时间也不要太久了，泡的过久香菇和木耳中的营养成分会流失掉，口感也会不太好香菇和木耳要保存到第二天，可以不先。
5腌好的鸡腿放在深盘里 6把木耳和香菇一起放入盘中，上锅蒸20分钟即可 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为。
1香菇木耳通常能一起吃香菇和木耳都含有丰富的营养物质，而且都属于真菌类的食物，两种食物一起吃并不会产生相互反应，因此不必过于紧张2木耳通常可以起到一起强身的作用，并且还有补肾健胃的功效，一般有助于降血脂。
1木耳和香菇是可以一起吃的，香菇当中含有丰富的维生素b能够促进钙的消化和吸收具有促进血液循环的作用，有很好的减肥效果2木耳当中含有蛋白质胡萝卜素等具有清除肠胃毒素的功效，营养价值非常高，适量的吃一些可以起。