胡萝卜和鸡蛋一般情况下是可以在一起混合吃的，可以混在一起进行炒制或者做成饼之类的食材做出来的味道都会非常的好吃诱人而且营养含量特别高，因为胡萝卜有丰富的维生素a，有明目美容的效果，鸡蛋有丰富的蛋白质，补充；十五胡萝卜炒鸡蛋的做法 原料胡萝卜100克，鸡蛋100克，姜5克，大葱10克，盐2克，白砂糖5克，胡椒粉1克 做法将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用将姜葱洗净，姜切成末，葱切成段备用将胡萝卜去皮，切成细丝，用。
1准备的材料胡萝卜葱鸡蛋盐白糖色拉油 2切好葱花备用，3胡萝卜切丝，4鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用 6锅中倒适量油，油热后；胡萝卜和鸡蛋能一起吃，平时经常吃的一道菜就是用胡萝卜木耳和鸡蛋一起炒的胡萝卜和鸡蛋同时炒制，会增加胡萝卜素的吸收，同时鸡蛋富含优质蛋白，也增加了菜肴脂肪酸胆固醇的含量对人体具有较好的滋补作用，尤其。
胡萝卜炒鸡蛋既然选择做一道菜肯定都希望它是非常好吃，这样不仅能够满足自己的营养需求，同时也能够让它变得更加的美味因此很多人一直在说胡萝卜炒鸡蛋好吃吗其实可以说胡萝卜炒鸡蛋还是非常好吃，它也是一道非常有营养的；主料鸡蛋2个胡萝卜1个肉末适量辅料生抽适量盐适量料酒适量 胡萝卜炒鸡蛋 1 胡萝卜擦丝再切碎，鸡蛋打成蛋液，肉是前一天临睡前腌好的，切成肉末请点击输入图片描述 2 锅烧热，加适量油请点击输入图片。
充分打散锅内烧油，油热后倒入蛋液，炒至金黄关火，并用铲子将鸡蛋铲碎，然后盛到碗中锅中再烧油，油热后加入葱花爆香，然后倒入胡萝卜片翻炒，炒至全熟，倒入炒好的鸡蛋，再加入少许食盐，然后翻炒几下即可。
胡萝卜炒鸡蛋可以一起吃吗
1、胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白多种脂肪酸胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质脂肪卵磷脂胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃。
2、1首先把食材准备好 2然后把鸡蛋磕入碗中，放入虾皮盐料酒，搅打均匀3把胡萝卜去皮洗净切丝，香葱洗净切葱花4起油锅，放入葱花煸香5放入胡萝卜炒至变软6倒入虾皮蛋液，炒熟，即可出锅享用7。
3、1将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用将姜葱洗净，姜切成末，葱切成段备用 2将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分制作材料20张 3炒锅下油，爆香姜葱，投入胡萝卜。
4、我妈做的胡萝卜丝炒鸡蛋真的巨好吃！#xF60B破防了～胡萝卜怎么做好吃？可以试试这个方法！做法简单！巨好吃！ 材料准备胡萝卜2根鸡蛋3个盐3g油2汤匙 1胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用 2热油下鸡蛋液炒散盛出备用 3热油。
5、吵到快结快定型即可三锅底再放少许油然后倒入胡萝卜丝，用中小火翻炒至胡萝卜变软四最后加入炒好的鸡蛋和香葱段，翻炒均匀即可五用小火炒至香葱变软，加少许盐，品尝咸淡即可装盘了。
胡萝卜炒鸡蛋的家常做法
1、并且按照相关的步骤制作出这样一道美食，下面就给大家分享一下胡萝卜炒鸡蛋的具体制作方法一制作的步骤在炒菜之前，大家需要把锅胡萝卜清洗干净可以准备生抽，老抽，酱油，葱，姜，蒜等等调味料再准备一个干净的碗。
2、胡萝卜炒鸡蛋 1 胡萝卜去皮，切丝备用2 油热后，壳入鸡蛋，快速搅匀翻炒，凝固后盛出备用3 姜蒜爆锅后，加入胡萝卜丝翻炒，变软，加入炒好的鸡蛋，适量的酱油，白糖翻炒均匀后加入少量清水，炖5min4 胡萝卜变。
3、1准备原料鸡蛋胡萝卜香葱2胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎3锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒4将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软5然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面6转。
4、1将胡萝卜切成片 2鸡蛋打入碗中搅散 3炒锅放油温热，放入鸡蛋搅散炒凝固，盛出 4锅中再倒适量植物油烧热放入胡萝卜不断地翻炒，直到油脂黄亮 5倒入炒好的鸡蛋放好盐调味炒匀关火即可 6成品图。
5、3炒锅下油，爆香姜葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油4沥油，油待用5锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花6放入鸡蛋7倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了8出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油。
6、胡萝卜炒鸡蛋的热量以100克可食部分计是80大卡334千焦，单位热量较低每100克胡萝卜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
