做法 把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片莲子百合和枸杞也分别用温水泡发把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时待银耳煮至浓稠后；1鲜百合可以煮粥鲜百合粥是其常见吃法之一平时吃的时候，可以将鲜百合50克用清水洗净，放入锅中，然后将粳米60克用清水洗净，加水放入锅中烧开后关小火，慢慢熬成粥，再加入适量白糖搅拌后就可以吃了2鲜；百合炒瘦肉 料鲜百合 瘦肉 青豆 生抽 盐，姜沫 白糖 料酒 鸡精 做法1把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟锅里的开水不要倒了，把青豆也焯熟备用2 瘦肉洗净切成条，然后用生抽和盐腌半个小时，然后在准备下锅前；1百合梨汁 百合洗干净，干的新鲜的都可如果用鲜百合煮，建议中途再放，这样不会煮的很烂梨洗净去皮切块不去皮也可，看习惯水烧开后，放入百合梨肉，小火煮25分钟到30分钟取出可放几颗枸杞和桂花点缀；百合莲子汤 材料 百合70克，莲子100克，冰糖25克做法 将百合莲子和黄花用温水清洗干净，之后放盆中，加水，蒸熟之后加冰糖，之后再蒸化冰糖在早晚的时候空腹喝绿豆百合粥 原料 粳米50克，绿豆50克，干百合15克。
您好，百合有很多做法做法1西芹炒百合准备食材如下西芹350克，百合2个，胡萝卜几片，辣椒丝适量，食盐1茶匙，水淀粉适量具体做法如下将西芹去掉老丝之后，清洗干净然后切成小菱形块，再将清洗干净的百合切去根部，分成；百合作为食疗的经典食材，有很多不同的美味做法美食一百合莲子汤 原料百合70g莲子g冰糖25g 制作方法将百合和莲子用清水淘洗干净，然后放入锅中加水煮开，转小火煮十分钟加入冰糖，待冰糖全部融化后关火即可；准备食材鲜百合一瓣瓣剥开洗净沥干黑木耳提前泡发，洗净莴笋去皮，切片胡萝卜去皮，切片生姜大蒜切片备用步骤1 炒锅放油烧热，爆香姜片蒜片鲜百合小炒的做法 步骤2 依次下入胡萝卜黑木耳莴笋大；4炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦5放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟，最后放入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了6再说说干百合的做法；材料 鲜百合蜂蜜水适量做法 1百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净2把百合放入锅内加水高出百合约45厘米烧开3烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了4百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用莲子红枣鲜；介绍几种百合炒菜的方法，供您参考一百合炒木耳 材料干黑木耳30克，干百合10克，葱末食盐水淀粉各适量做法1先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净2然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的。
1百合汁取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1～2次能润肺止咳，适用于体质虚弱慢性支气管炎肺气肿咳嗽咯血等症2百合粥将百合50g粳米60g，水煮至米烂成。
凉拌鲜百合 用料鲜百合3颗，柿子椒05个，彩椒05个，洋葱适量，盐醋橄榄油香油适量 做法1先将鲜百合外面的泥土冲洗一下，掰下小片，去除根部及发黄的部分，在水中浸泡片刻，捞出，备用，柿子椒彩椒；首先将香菇泡发切段黄瓜洗干净切丁放入盘中备用银杏果放在沸水中烫一遍其次，将植物油倒入锅中，先放入香菇生抽白糖，翻炒1分钟后放入百合黄瓜银杏果盐香油等百合粥的做法 百合的做法可以说是五花；做法1将鲜百合掰成一瓣一瓣的，用冷水泡上5个小时，去除百合本身的苦味2西芹洗净，切成滚刀块备用3将泡好的百合捞出备用4锅里放少许的油，待油七成熟的时候放入生姜炝锅5接着放入百合翻炒几秒后。
