2经常熬夜，皮肤容易干燥缺水，这时候可以用睡眠面膜，兰芝家的睡眠面膜是出了名的，果冻凝露状质地，上脸也不会闷痘，平常只要薄薄涂上一层，就可以直接睡觉了，隔天洗掉就可以了，而且你会发现皮肤会变得水润3肌肤。
首先，我们要注意，熬夜的皮肤比正常睡眠的皮肤更加敏感容易失去水分，所以一款保湿美白的面霜是必须的此外，具有消除黑眼圈眼袋和细纹的眼霜也是必不可缺的针对这些问题，市面上有很多品牌都有相应的产品，但是，有一款。
那么经常熬夜的人要怎么保养皮肤常常熬夜会造成哪些危害一熬夜怎么保养皮肤1熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳2熬夜。
1经常熬夜怎么护肤1就算是晚点睡觉，脸还是要早点清洁中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤。
1 使用深层补水面霜在熬夜后，使用含有保湿成分的深层补水面霜，能够补充皮肤失去的水分2 使用眼霜熬夜会使眼睛疲劳浮肿和出现黑眼圈，使用眼霜能够改善这些状况，缓解眼部肌肤的压力3 使用面膜可以使用补水面膜。
始终熬夜，大量的黑素籽细胞会产生自由基，以帮助皮肤耐受自由基，最好的方法是选择奶油或精华的抗氧化，也可以多种维生素C维生素E，还有多酚物质和黄酮类化合物，如葡萄绿茶黄瓜或西红柿等方法7缓解眼袋水肿 眼睛周围的。