包含李雪琴在北大读书时靠关朋友圈缓解巨大的同辈压力，你有过同辈压力吗？如何缓解？的词条

同时呢，有的同辈人他的能力很强，这个时候给你的压力就需要你自己进行排解了进行调节，因为这个时候你感受到了这种压力是来自于你自身的能力不够强，所以你需要有针对性的进行能力上的补充，之后呢，再进行调节心态上的变化。