一周的减肥食谱(刘亦菲一周减肥食谱)
1、1星期一早餐酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片午餐芹菜二米粥材料芹菜100克大米100克小米100克做法将芹菜洗净，切成小段大米小米淘洗干净锅上火，加适量清水，放入大米小米煮粥，先用旺火烧。2、早餐一个水煮鸡...
taozi
一周的减肥食谱(田珂一周减肥食谱)
1、1星期一早餐酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片午餐芹菜二米粥材料芹菜100克大米100克小米100克做法将芹菜洗净，切成小段大米小米淘洗干净锅上火，加适量清水，放入大米小米煮粥，先用旺火烧。2、早餐一个水煮鸡...