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1、煎鱼锅内放少许油，先煎一面，几分钟后把锅翻转过来煎另一面皮焦肉嫩多汁烤鸡把腌好的鸡平铺于锅内盖好，烤大约10 分钟之后，翻转锅身，再烤10分钟重复两次，将鸡烤至金黄色即可炒菜把蔬菜切成小块；美食堂是一本以健康美食...