关于 低热量食物 的文章

1、低热量食物是指含淀粉糖类等碳水化合物类较少的食物运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪但吃了大量这类食物，又不运动的话，就会增加脂肪了，所以，不常运动的人，可以吃这类...