关于 吃什么食物可以美白 的文章

1、我们可以从水果入手柑橘类水果含有丰富的维生素C，如橙子柠檬柚子等，它们不仅增强免疫力，还能抑制黑色素的形成，达到美白肌肤的效果*莓猕猴桃西瓜等水果也富含维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，调理肤色海鲜也是美。2、...