关于 润肠通便的食物 的文章

是什么啊多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验本草求原亦有记载，认为红 薯“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒”慢性便秘者食之尤宜。十九种清肠通便的食物01地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃...