关于 牛奶的营养价值 的文章

1、1首先，牛奶含有的蛋白质被称为优质蛋白，容易被人体消化吸收，并且能与谷类蛋白质发生营养互补作用2其次，牛奶的钙含量不仅高，并且吸收率也高，是膳食钙的最佳来源喝300克牛奶，可以得到约312毫克的钙，接近每日推。...