菠菜的营养价值和功效(菠菜的营养价值和功效作用)
1、1 促进生长发育 菠菜中所含的胡萝卜素,被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,还可以促进蛋白质的合成和骨骼分化,因此有促进骨骼生长发育,提高身体免疫力的功能2 美容养颜 菠菜。...
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