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　　沔阳三蒸　　　　＝食材＝　　五花肉200g、草鱼200g、南瓜200g、　　大米100g、姜 5g、香葱 1根、　　八角 2g、桂皮 2g、干辣椒2g、　　花椒 3g、香叶 3片、料酒15ml、　　生抽15ml、...