关于 鱿鱼的营养价值 的文章

　　作为一种美食，鱿鱼历来深受人们的喜爱。经常吃鱿鱼的你，知道它有多少营养吗？　　鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还含有大量牛磺酸，可缓解疲...