1、可以说是饭后甜点水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果西瓜之类的，那么会在去野餐前切好后再放在小盒内自制果茶饮料，比如酸梅汤蜂蜜柚子茶薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点；可以携带一些比较方便吃的水果，比如香蕉柚子橙子葡萄圣女果桂圆这一类的，携带方便也好吃，我一般都是山姆直接买了就可以带过去吃4山姆沙拉 健康的蔬菜沙拉是无论如何都不可缺少的野餐主食之一然而怎样在享用。
2、可以带上洗好切好的蔬菜和水果，所以说萝卜芹菜灯笼椒西兰花，或者是葡萄苹果桃梨橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒内；带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需；1野餐适合带一些冷食，例如三明治寿司水果沙拉等等，肉类食物可以带一些切好片的西班牙火腿，或者干切香肠等水果方面，苹果樱桃草莓都是值得考虑的对象，也可以带上一瓶红酒或者白葡萄酒起泡酒纸巾湿纸巾收纳；一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果5踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净6可以参考一下营养师为你推荐春游食物方案，请点击这里 携带赏花 问题四同学要去踏青准备野餐，要带些什么物品或吃的？ 以我看；高蛋白质的野餐零食你可以选择一些开心果杏仁无花果或者葡萄干等干果，然后混合在一起，装在小袋子里，方便携带总之，在春天外出踏青赏花时，野餐是一个非常愉快的活动，这些美食足以让你度过一个美好的午后时光；牛油果草莓菠菜沙拉 烹饪时间10分钟 分享人数4人 你有试过将菠菜和水果混合做沙拉吗这款沙拉在美国很有人气，营养简单，不落俗套，带着它去野餐，朋友们都会夸赞你的好品味用料制作 食材新鲜菠菜；1 水果水果是适合野餐的健康选择您可以选择一些小葡萄草莓蓝莓樱桃香蕉等易于携带和食用的水果2 坚果坚果是蛋白质和纤维素的良好来源您可以准备一些杏仁开心果花生核桃等坚果，放在密封袋中带出去；野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄；新鲜水果无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉酱，拌匀后就是。
3、4推荐第四种新鲜水果无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉；地上铺以干净的塑料膜，四边用干净的石块压住，防止蚂蚁蜥蜴等小动物爬上餐前洗手或用消毒纸巾擦拭手指刀具筷子勺等，不宜互相交递使用罐头盒饭饮料等不要一下子全倒出摊在外面，应吃一点取一点，将剩下；水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果西瓜之类的，那么会在去野餐前切好后再放在小盒内自制果茶饮料，比如酸梅汤蜂蜜柚子茶薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点，又可以补充水分。
4、02 野餐适合带什么 到今天野餐已经成为了相当普遍的休闲娱乐活动，特别是在气候宜人的春天，更是吸引了不少人走向户外拥抱自然那么野餐时吃什么才能既方便携带又能提升氛围感呢#8226 主食 可以直接去面包房购买包装好的；如果带有小朋友，还可以带上几袋牛奶，带一个便携式的果汁杯，可以随时给孩子用牛奶和水果打一杯奶昔，营养又美味6饮品 如果去郊游野餐很少能碰到超市或者小卖铺，水还是需要准备一些，毕竟水是生命之源嘛饮品可以。