6一汤匙油，炒洋葱青椒木耳，放一茶匙盐，一茶匙鸡精7洋葱变色倒入猪肝，翻炒均匀8稍微煨一下，让腌猪肝的料汁被洋葱木耳吸收9猪肝不要盛出，直接炒洋葱步骤5和6，和在一起即可。
如果是一起吃的话就会导致我们排便不通畅的，甚至会出现便秘的症状，而且对于我们的肝脏部位也是有不好的影响的，所以最好是每餐吃少量的洋葱炒猪肝即可的，绝对不能够让自己身体当中摄入过量的。
洋葱和猪肝不相克，可以一起炒着吃洋葱和猪肝一起炒的洋葱有很好的去腥作用，和猪肝搭配能够去除猪肝的异味，而且洋葱还能减少猪肝中脂肪胆固醇的吸收但是皮肤瘙痒有肺胃发炎的情况下不能吃洋葱炒猪肝的做法。
洋葱炒猪肝的做法，具体如下洋葱炒猪肝 猪肝营养丰富，经常食用具有补血补铁清肝明目功效，很多人都说自己做的猪肝有腥有柴，下面我就来教大家做一道滑嫩鲜美的猪肝原料猪肝洋葱芦笋生姜红椒青椒食用油。
洋葱炒猪肝 食材猪肝1块洋葱1个蒜姜葱调料生抽料酒蚝油盐糖老抽 胡椒粉淀粉备菜猪肝洗净切片，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，少许胡椒粉，腌制五分钟，葱切花，蒜切末步骤1锅里油热，蒜末爆。
猪肝炒圆葱的做法 1首先将猪肝的筋膜去除干净，因为这个是非常腥的，随后用清水洗净，切片2随后淀粉加水搅拌均匀，再加入料酒，随之将猪肝放入，进行腌制，差不多15分钟左右3圆葱最外层去除掉，随后将它的蒂去除掉。
洋葱炒猪肝的做法 猪肝用清水泡一会，再切成薄片用少许盐，料酒，胡椒粉，生粉抓匀腌制把需要的配料准备好，并清洗干净把所有配料切好待用 锅烧热入适量植物油烧至六层热，倒入猪肝快速划开炒至变色放入小米辣和葱。