以下是葡萄的功效和作用，以及营养价值1增强免疫力葡萄中含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病2促进消化葡萄中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良3有助于降血压。
葡萄是生活中很常见的水果食物，其味道可口迷人，而且营养价值很高，但是吃葡萄也有许多要注意的地方，否则也会对健康带来不利的影响，那么吃葡萄要注意什么健康问题吃葡萄的营养价值有哪些下面就来详细了解吃葡萄的注意事项。
把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对啬，是妇女儿童和体弱贫血者的滋补佳品我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述中医认为，葡萄味甘微酸性平，具有补肝肾益气血开胃力生津液和利小便之功效神农本草经。
功效作用1保护血管葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用2抗衰老葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基葡。
葡萄的营养功效 葡萄的营养功效，葡萄在我们的日常生活上是一种比较常见的水果，葡萄的果汁十分的丰富，且果肉酸甜因此受到很多人的喜爱，葡萄所富含的营养价值也是非常多的，让我们一起来看看关于葡萄的营养功效吧葡萄的营养。
1 葡萄的营养价值是什么 葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果葡萄汁被科学家誉为“植物奶”葡萄含蛋白质碳水化合物粗纤维钙磷铁钾等微量元素外，并含有胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素。
葡萄的营养价值及功效 葡萄中的糖易被人体吸收葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解下面让我们一起来看看葡萄具体的营养价值及功效！1葡萄酒的营养。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高成熟的浆果中含有15%25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素 葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效身体虚弱营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白。
