火麻青菜汤(火麻菜是什么)

做法 1先把粉丝泡开，白菜邦切条，白菜叶切块2油锅烧热，先放入葱蒜爆锅，然后放入白菜条翻炒3加入酱油，鸡精，盐，稍许胡椒，蚝油后再放豆腐泡一起翻炒4然后放入白菜叶和肉丸后加汤继续煮熟5最后放入粉丝。

绿色火麻 “火麻”是巴马长寿之乡的重要特产，巴马人有着常年食用“火麻油”的传统习惯，并称之为“长寿麻”“长寿油”巴马特有的生态环境十分利于火麻的生长，巴马火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实。

2用于煮汤先把火麻仁磨碎，加水煮沸火麻仁及水比例为12，用汤勺将锅中上层泡沫状浮物舀出，锅底杂质全倒掉，用舀出的泡沫状浮物和青菜煮汤，其味特鲜美具有解热美容等功效做法1猪腰对剖，去脂膜臊。