3将深海小海带浸泡3小时，投洗干净4将小海带切成条5将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水6盖好盖，大火煮开转小火20分钟7加入冰糖，继续煮10分钟8熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑。
1海带绿豆汤能降血压 降血压是海带绿豆汤的重要作用之一，这种汤中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒与锌以及磷等物质又是功效出色的抗氧化成分，再加海带中含有的藻类细胞，它们被人体吸收以后，可以保护。
夏天快要到了，天气变得开始非常的炎热，相信很多人都受不了这样的炎热，所以会想尽办法来解暑大家都知道绿豆是解暑的好东西，那么大家是否喝过海带绿豆汤呢海带绿豆汤也被很多人用来解暑，在难熬的夏天来一碗也是非常的。
海带和绿豆都是我们日常生活中比较常见的食材，当然，我们大家在生活中也是经常会吃一些海带和绿豆的，其实海带和绿豆也是可以搭配起来食用的，海带绿豆汤不仅非常的好吃，并且食疗功效也是非常不错的，我们一起来详细的看看海带。
海带绿豆汤 海带绿豆汤 活血化淤，软坚消痰取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带绿豆甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成每。
海带绿豆汤，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单那么你知道这道汤具体是怎么煮的吗？请阅读以下文章，跟着我一起来了解海带绿豆汤的做法 用料 主料 绿豆1小碗 海带1大块 调料 冰糖1小把 海带绿豆汤的做法 1将。
海带绿豆汤的做法如下食材明细排骨 500克，鱼腥草 20克，海带 25克，绿豆 20克，百合 15克，盐 适量，厨具砂锅瓦煲做法一准备好所有材料二海带和绿豆清水浸泡3小时后洗净即可，捞出待用三百合泡。
2绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛，缓解夏季常见的头痛目眩口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压3绿豆还有解毒作用，如遇有机磷农药中毒铅中毒酒精中毒等情况，经常在有毒。
功效海带味咸性寒，具有化痰软化清热降血压的作用海带营养丰富，是一种富含碘钙铜锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化绿豆味甘，性寒，有清热解毒消暑利尿作用常喝海带绿豆汤。
孕妇的体温和常人相比，都会相对的偏高一些，特别是在夏季的时候，孕妇会感觉到格外的炎热，所以，有些孕妇就会想用海带绿豆汤来解暑，但是她们却不怎么了解海带绿豆汤是否对胎儿会产生不利影响，现在小编就为大家解析一下孕妇。
无花果鸭子海带绿豆汤 1鸭肉入冷水中煮开去污 2洗净待用 3海带泡发绿豆洗净 4将处理好的材料和姜片香叶一起入电压力锅中，5加入适量水，盖盖，按“蹄筋”键，散气后加点盐即可。
海带绿豆汤怎么做 煲汤是广东菜的灵魂所在，那么海带绿豆汤应该怎么做呢要注意哪些细节呢今天就让我们一起来看看下面的海带绿豆汤做法吧海带绿豆汤怎么做1 海带绿豆汤 原料海带，绿豆，甜杏仁，玫瑰花，红糖制法。
3将洗好了的海带干用小刀切片，装碗备用泡开后的海带干比较薄，所以可以切大片点4将切好的海带和绿豆一起倒入高压锅中，加入适量的水和冰糖，高压锅烧煮半小时5半小时后，一锅降火减肥美容的绿豆海带汤就。
我们南方很喜欢在夏天的时候煮这个吃，不过我们都叫海带绿豆糖水，我们一般称呼甜的汤都叫糖水，咸的才叫汤，因为这个糖水味道都很好，而且很降火，不过身体本来就很凉的人或许是正在来那个的MM不要喝哦，我看你就上这个两个情况。
海带和绿豆是可以一起吃的，有些人在吃绿豆粥的时候喜欢加一些海带在里面，但是可能更多的人会选择做成海带绿豆汤，海带和绿豆同食有清热消暑生津止渴和解毒的功效，很多人到了夏天可能会出现痱子湿疹和水肿等热性疾病。
海带绿豆汤的做法？ 1将绿豆洗净海带切丝 2将海带绿豆甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花 3将海带绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可还有，选购绿豆时要注意，一些小卖家自制食品，大多不。
绿豆海带汤，具有清热解暑清肝降火之功绿豆性凉味甘，入脾胃经，具消暑止渴清热解毒清肝降火排毒养颜利尿润肤的功效，是夏季去火解热的佳品夏季天气炎热，很多人动不动就上火，情绪还容易激动，口苦咽干这都。
首先感谢你的阅读，夏季喝此汤再合适不过了，它不仅能消暑，又能清热解毒是一种营养健康的蔬菜，它去肿特别厉害海带可起到减肥瘦身，乌发，利尿的作用绿豆人人皆知清热去火这个汤做法非常简单一起来看看怎样操作吧。