1、1冬瓜薏米排骨汤 冬瓜刮去青皮连冬瓜籽切大块，薏米洗净，陈皮热水泡软刮去瓤，蜜枣拍扁去核排骨宰好剥皮斩大块，排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，热锅放少许油炒香装起砂煲里放适量；1清热去火汤冬瓜水鸭汤原料老冬瓜1块约800克，最好是冬瓜蒂那部分的，水鸭1只，扁豆干莲蓬灯心草各适量做法冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块，其它材料洗干净上述材料放到锅里加水，大火把水烧；无论是什么季节，上火现象都是很常见的，上火之后，身体会出现一些不适症状，需要及时调理，喝汤具有很多的作用，不同食材做成的汤具有不同的功效，有些烫能够帮助身体去火，那么上火喝什么汤去火上火适合喝什么汤下面为；菠菜银耳汤菠菜含有丰富的铁质和草酸，同银耳一起煮的话，则可起到一个生津润燥，去火通便的养生功效百合蜜枣汤眼下正是百合上市的季节，百合本身就具有清热降火的功效，用猪脚同百合一起煮到6成熟的时候，加上蜜枣。
2、降火的汤有银耳莲子汤雪梨萝卜瘦肉汤猪骨沙葛汤等1银耳莲子汤准备银耳莲子红枣枸杞冰糖各适量，银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用汤锅放清水，将银耳冰糖枣子枸杞放入，开火加热至煮沸；2清热降火的汤荸荠茅根萝卜汤 材料荸荠10个，新鲜茅根200g，白萝卜1个，瘦猪肉200g，生姜1片，盐少许做法荸荠白萝卜去皮洗净新鲜茅根瘦猪肉洗净，生姜刮皮瓦煲内加入适量清水和所有材料，煲两小时左右，调味即可；十大清热去火汤 NO1文蛤豆腐汤 材料文蛤200克，豆腐1块，姜12块，香葱盐胡椒粉适量 做法1文蛤洗净用水先养着，嫩豆腐一块用盐水先泡，泡35分钟后切丁，姜片葱花葱段洗净切后待用2起锅点火。
3、2电磁炉烧开水，先放入瘦肉片海带段和两片生姜，煮开后小火煮20分钟320分钟后加入冬瓜块，煮开之后小火再煮20分钟4最后调入适量食盐和鸡精即可享用一款美味又降火的汤水小贴士冬瓜最适合夏季食用；苦瓜排骨汤气味苦甘清润，具清暑除热明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品4冬瓜海带薏米汤冬瓜海带薏米汤也是清热去火汤，经常喝具有显著的降火作用，这个汤所需材料冬瓜1猪骨海带薏米蜜枣食盐等，将这些材料。
4、倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片葱段，加精盐调味，淋入香油即成功效海带性凉，海带汤是可以去火的海带排骨汤是一道常见的去火排毒的食谱，很适合干燥的季节补水排毒清肠；1文蛤豆腐汤 文蛤洗净，嫩豆腐用盐水先泡，泡35分钟后切丁，姜片葱花葱段洗净切后待用起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅中开后放豆腐，煮1分钟，放入料酒胡椒粉盐调味，出锅撒；功效清热，去火，解疲，滋补3 银耳莲子汤 食材银耳，莲子，冰糖，水做法1莲子和银耳泡发，银耳提前半天泡发，莲子提前一小时泡发2莲子泡发好之后去莲子心，银耳去蒂，撕小朵3锅中加适量的水，放入；1降火的汤1莲子银耳汤材料银耳莲子红枣枸杞冰糖各适量做法银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用汤锅放清水，将银耳冰糖枣子枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银。
5、广东地区有许多清热去火的汤，以下是其中一些常见的西瓜汤将西瓜切块，加入适量的水煮沸，再加入少许冰糖搅拌均匀即可绿豆汤将绿豆洗净，加入适量的水煮沸，煮至绿豆熟烂，加入适量的冰糖调味即可冬瓜汤将冬瓜切块，加入适量的水煮沸；问题一煲什么汤可以清热解毒，最重要就是去火 可以吃绿豆百合花汤 方一 材料 绿豆5钱赤小豆红豆5钱百合5钱 做法 1将绿豆赤小豆百合洗净，用适量清水浸泡半小时 2大火煮滚后，改以小火煮到豆熟 此方不。
