用木棉花煲汤淮山汤，将木棉花的三朵花与薏米扁豆芡实等一起煲，再加入猪的骨头，就可以食用了，而且还会祛湿健脾苦瓜牛肉汤，将三朵木棉花和苦瓜牛肉一起煲，既美味，又可以清热，明目解毒不过如果是脾胃寒的；1木棉花陈皮粥 原料新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量制作木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成功效健脾祛湿。
木棉花不仅美丽，其保健效果也令人称颂生草药性备要认为它味甘淡，性凉，入胃大肠经，具有清热利湿解毒止血之效，主治泄泻痢疾咳血妇科血崩疮毒湿疹等症善于顺应天时养生的岭南人常用木棉花来煲；可以煲汤新鲜木棉花可以用来煲汤新鲜木棉无毒，花可以吃，煲汤煮粥皆可新鲜的木棉花具有健脾去湿的作用，必须炤水以后再煲汤或泡茶而晒干的木棉花药用价值更高，具有解毒清热，去湿驱寒的作用木棉花常为广东民间祛湿。
煲木棉靓汤祛湿效果很好，具体做法如下准备材料鲤鱼豆腐木棉花香菜盐生姜1将鲤鱼放进煎锅，煎至两面金黄，如下图所示2将生姜片放进有清水的砂锅内3将煎好的鱼，放进砂锅内，如下图所示4；一木棉薏米排骨汤 材料木棉花干10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量做法排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨木棉花薏米葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可二木棉茯苓。
木棉花用来煲汤和煮粥都有很好的祛湿功效，俗话说，夏日吃“苦”心自清，在这炎热之夏多进苦食是有益的煲汤的主要材料有苦瓜2个干木棉花50克 牛肉400克生姜3片因苦瓜味苦木棉花味甘，不习惯者可加蜜枣2枚烹；1 木棉花煲汤有什么功效 木棉花是一种中药材，性味甘淡凉，归脾肝大肠经，有清热利湿解毒止血的功效，并且含有的蛋白质碳水化合物多种氨基酸胡萝卜素等多种营养成分，用来煲汤后，其中的药理成分。
木棉花煲汤的做法大全
1木棉花煲汤的功效木棉花煲汤的功效广州人常喜欢用晒干的木棉花来煲汤，其功效解毒清热驱寒去湿，尤其针对春困时机，不妨用木棉花煲汤，正好能祛湿解春困2木棉花的吃法及功效 1木棉花陈皮粥 食材新鲜的木棉花30。
新鲜木棉花可以煲汤春季多雨潮湿，且“喜怒无常”，时冷时热，早晚温差大，这种天气稍微不注意，很容易患上感冒加上春季又是流感高发季节，饮食应以去湿健脾温补为主广东人用木棉花与猪骨或老鸡汤底煲汤或粥，再。
再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用厨师贴士编辑 1干木棉花可在中药铺买到如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水2薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。
木棉花和淮山一起煲汤可以祛湿，做法如下准备材料猪骨500克山药500克薏米60克木棉花10克盐5克料酒1毫升生姜10克 步骤1准备好所有食材猪骨500克山药1根约500克薏米60克干木棉花10克生姜1块。
生木棉花可以煲汤广东人用木棉花与猪骨或老鸡汤底煲汤或粥，再加入一些蜜枣陈皮薏米等在春夏之交喝一碗木棉花煲成的汤，对身体健康很有帮助适量饮用木棉花汤可以强身健体，提高身体免疫力生木棉花可以煲汤广东人。
木棉花煲汤是用干的还是新鲜的
1、1苦瓜木棉花牛肉汤，材料苦瓜500克木棉花50克牛肉450克生姜3片 2做法苦瓜洗净，切开去瓤，切片木棉花洗净，浸泡牛肉洗净，切片状在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜木棉花，转中火煲45分钟，加入。
2、1 木棉花煲汤用什么材料 根据自身喜好看木棉花在中医上没有什么配伍禁忌，也没有什么相克食物，可以和很多药材或者食物一起使用，所以在煲汤时完全可以根据自身喜好进行选择材料但木棉花在中医上有清热利湿解毒止。
3、木棉花25~30克，白茅根20克，猪脊骨500克，生姜3片 木棉花与白茅根，漂洗干净，装入煲汤袋，猪脊骨切段敲裂，一同放入炖盅，加入约4~5碗清水，加盖隔水炖约3小时，就OK啦~功效清热解毒利水5木棉鲫鱼汤 木棉花。
4、同时应该注意以下几点1木棉花煲汤主要是舒缓春夏两季湿气过重，人容易四肢无力，消化不良，关节痛等症状的其他季节不要乱喝 2木棉花本身寒凉，通常适合青壮年等阳气较盛体质较好的人喝，老幼妇孕喝都要斟酌一下。
5、主要功效健脾祛湿 推荐人群湿气重出现头重身困腹部胀满大便溏泄等不适者木棉花性淡涩味平，彻底洗净后晾干，用来煲汤煲粥能起到清热祛湿，解毒止血的作用白扁豆，性微温味甘，具有健脾化湿及消暑的功效，陈皮理气。