孕妇喝银耳莲子汤好不好 怀孕期间孕妇适量喝些银耳莲子汤是很有好处的，首先银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮助预防孕期皮肤变差其次银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量。
孕妇可适当的喝点银耳莲子汤银耳性质平和，味甘淡，无毒，具有润肺生津滋阴养胃益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝。
当然可以喝了，而且对于做月子的产妇还有很多好处银耳莲子汤可以滋阴润肺，补睥安神适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症健康人食之能消除疲劳，促进食欲，增强体质补脾止泻，益肾涩精，养心安神用于脾虚久泻，遗。
它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗化疗的耐受力可以滋补生津润肺养胃，补肺益气虚劳咳嗽痰中带血津少口渴病后体虚气短乏力孕妇吃银耳莲子汤的。
孕妇能喝银耳莲子汤吗医生建议怀孕期间的准妈妈饮食上要保持清淡营养银耳莲子汤正好符合这种要求银耳和莲子都含有丰富的营养物质 银耳含有多重蛋白质和多种维生素矿物质以及植物胶质，人体所必需的氨基酸，够提高免疫。