肥肠炖豆腐的家常做法1将熟猪肥肠切块，豆腐和姜切片，小葱切碎2锅里放水烧开后，放入豆腐煮三分钟焯除豆腥味，然后捞出备用3把肥肠也放入开水中焯一下捞出备用4锅里重新加入适量开水，直接放入焯好的。
大葱切大段，小辣椒切成小块这里只用了少量辣椒，做的是微辣的，大肠稍微洗一下后切成小段大肠一般是买的煮熟的，这样再炖豆腐好吃请点击输入图片描述 豆腐切成长块，放在盘子里备用请点击输入图片描述 锅烧热后。
肥肠炖豆腐的做法1 将熟猪肥肠切成马蹄块，放入沸水锅内焯一下捞出，沥干水分2 豆腐切成长为4厘米的菱形块，用沸水焯一下3 油菜心洗净，劈成单叶4 葱姜切成末5 蒜切片6 胡萝卜去皮，切成小菱。
肥肠炖豆腐是一道家常菜，由豆腐和肥肠，配合各种调料炖至而成，豆腐蛋白质含量高，富含人体必需氨基酸猪大肠有润燥补虚止渴止血之功效可用于治疗虚弱口渴脱肛痔疮便秘等症豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血压，降。
家常肥肠炖豆腐的做法步骤 1 准备食材，将熟非常切段，豆腐切块，葱姜切片，备用 2 锅内放少量油，爆香葱姜 3 放入肥肠煸炒片刻后，加入一勺味达美再炒 4 加入开水，水开后放入豆腐，小火慢炖15分钟 5 出锅。
做法第一步食材处理把豆腐切成小块，用开水烫一下，烫掉豆腥味把已经煮熟的肥肠切成小段，用开水烫一下，捞出，晾干胡罗卜去皮，切成小块 第二步锅预热，加入葱花，蒜末，姜末，爆香，加入肥肠，胡罗卜翻炒。
肥肠炖豆腐的做法如下工具材料熟肥肠200克豆腐250克辣椒30克香菜50克植物油15克盐5克姜20克花椒5克砂锅盘勺子1把所用食材准备好，香菜生姜和辣椒清洗干净2肥肠切成马蹄状，用开水焯。
步骤1肥肠温水中洗干净，切成片2豆腐切成方块，葱花备用3砂锅中加入适量清水，八角，大火烧开4加入肥肠，中火炖五分钟5加入白豆腐，炖三分钟，和肥肠一起加入胡椒粉和料酒，放入盐6出锅，加。
主料豆腐 150克 肥肠 250克辅料青蒜 100克调料酱油 料酒 熟猪油 葱姜末 盐 白糖 毛汤 味精 湿淀粉 制作步骤 1肥肠切成3厘米长的段，用酱油料酒拌匀，放入八成热的油内炸成金黄色，捞出沥油 2豆腐切成长。
肥肠炖豆腐做法2 主食豆腐250克，猪大肠250克，胡萝卜一个辅料植物油酱油盐味精料酒花椒大葱姜大蒜等各适量步骤 1葱洗净后切成小节，姜蒜去皮后，洗净并菜刀拍开2豆腐洗净后切成小块3。
肥肠炖豆腐的做法如下主料熟肥肠适量豆腐300克辅料植物油适量盐适量生抽5克八角1个姜10克1把姜洗净切片，辣皮子泡泡切段，蒜苗洗净切段2肥肠切段3豆腐切块，用开水过水，捞起沥干水分4。
肥肠豆腐汤的做法主料猪大肠120g毛豆腐200g辅料食盐适量调和油适量芹菜叶适量1熟肥肠切段2豆腐切块3锅中放油，烧热，加入肥肠翻炒4倒入适量水，烧开，加入豆腐5烧开后，小火慢炖。
1 强筋健骨 肥肠炖豆腐不仅味道鲜美，而且肥肠和豆腐中所含的蛋白质较为丰富，利于被人体消化吸收，能够加强身体的免疫能力，使人精力充沛，不易生病，加上其中还含有不少的钙元素，适当食用肥肠炖豆腐具有一定强健筋。
肥肠味道极棒，营养价值又高，受到许多人的喜欢下面要给大家分享的内容是“肥肠炖豆腐的做法 超营养超开胃”，一起来看下吧！首先来看下肥肠炖豆腐的做法材料熟肥肠，豆腐，油，盐，花椒，辣椒，生姜，香菜等 步骤。
用料 熟肥肠 豆腐 小葱 姜 肥肠炖豆腐的做法 将熟猪肥肠切块，豆腐和姜切片，小葱切碎锅里放水烧开后，放入豆腐煮三分钟焯除豆腥味，然后捞出备用把肥肠也放入开水中焯一下捞出备用锅里重新加入适量开水，直接放入。
肥肠炖豆腐的做法如下主料熟肥肠豆腐辅料小葱姜清水工具碗盘子锅1将熟猪肥肠切块，豆腐和姜切片，小葱切碎2锅里放水烧开后，放入豆腐煮三分钟焯除豆腥味，然后捞出备用3把肥肠也放入。